¿Cuántas calorías tiene Wholegrain Wheat Biscuits?

100 g de Wholegrain Wheat Biscuits tienen 354 kcal. Serving, 900 g (900 g): unas 3.184 kcal.

¿Es Wholegrain Wheat Biscuits rico en proteínas?

Wholegrain Wheat Biscuits contiene 12,5 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 113 g en serving, 900 g (900 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 5,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Wholegrain Wheat Biscuits?

Wholegrain Wheat Biscuits tiene 74,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Wholegrain Wheat Biscuits?

Wholegrain Wheat Biscuits contiene 2,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,75 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Wholegrain Wheat Biscuits?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (83% DV), Riboflavin (B2) (77% DV), iron (38% DV) y iodine (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Wholegrain Wheat Biscuits?

100 g contienen 355 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Wholegrain Wheat Biscuits

Producto envasado Dulces y postres Bokomo Weet-Bix

Wholegrain Wheat Biscuits contiene 354 kcal por 100 g. Serving, 900 g (900 g) aporta unas 3.184 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (367 kcal por 100 g).

100 g aportan el 83% del valor diario de Thiamin (B1), el 77% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 38% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

354kcal por 100 g

12,5 gproteínas

74,5 gcarbohidratos

2,8 ggrasas

3.184kcal en serving, 900 g (900 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	354 kcal
Grasas totales L	2,8 g	4%
Grasas saturadas L	0,75 g	4%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	5 mg	2%
Sodio L	355 mg	15%
Carbohidratos totales L	74,5 g	27%
Fibra alimentaria L	12 g	43%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	12,5 g	25%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	1 mg	83%
Riboflavin (B2) L	1 mg	77%
Niacin (B3) L	0,049 mg	0,3%
Ácido pantoténico (B5) L	0,47 mg	9%
Vitamina B6 L	0,11 mg	6%
Folate (B9) L	24,9 µg	6%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	6,8 mg	38%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%
Iodine L	18 µg	12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 13%
Carbohidratos 80%
Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas12,5 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 5,9 g)
Fibra12 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 20,8 g)
Grasas2,8 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 13 g)
Grasas saturadas0,75 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 5,4 g)
Sodio355 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 176 mg)
Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua12 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0,5 g
Grasa poliinsaturada L	1,5 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	4,9 µg

Otros componentes (3)

Agua L	12 g
Alcohol L	0 g
Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Bokomo Weet-Bix
Código de barras: 6001052001049
Cantidad: 900 g
Ración de la etiqueta: 900 g
Categoría: Biscuits Dry biscuits Breakfast biscuit
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Wholegrain wheat 97% (Gluten), Sugar, Salt, Barley malt extract (Gluten), Vitamins (B1, B2, B3), Electrolytic Iron

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Salt

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 6001052001049. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.