¿Cuántas calorías tiene Walnusskerne?

100 g de Walnusskerne tienen 691 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 691 kcal.

¿Es Walnusskerne rico en proteínas?

Walnusskerne contiene 15,9 g de proteína por 100 g (el 32% del valor diario de 50 g), o 15,9 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 15,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Walnusskerne?

Walnusskerne tiene 7,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,7 g de fibra y 3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Walnusskerne?

Walnusskerne contiene 65,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,6 g son saturados (el 28% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Walnusskerne?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (126% DV), copper (122% DV), magnesio (33% DV), Folate (B9) (30% DV) y fósforo (29% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Walnusskerne?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Walnusskerne

Producto envasado Nueces y semillas Edeka

Walnusskerne contiene 691 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 691 kcal.

Alrededor del 86% de sus calorías procede de grasas, con 9% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (688 kcal por 100 g).

100 g aportan el 126% del valor diario de manganese, el 122% del valor diario de copper y el 33% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

691kcal por 100 g

15,9 gproteínas

7,4 gcarbohidratos

65,1 ggrasas

691kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	691 kcal
Grasas totales L	65,1 g	83%
Grasas saturadas L	5,6 g	28%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	4 mg	0,2%
Carbohidratos totales L	7,4 g	3%
Fibra alimentaria L	5,7 g	20%
Azúcares totales L	3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	15,9 g	32%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0,77 mg	0,9%
Vitamina D L	0,13 µg	0,7%
Vitamina E L	1,7 mg	11%
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25%
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4%
Niacin (B3) L	0,4 mg	3%
Ácido pantoténico (B5) L	0,67 mg	13%
Vitamina B6 L	0,19 mg	11%
Folate (B9) L	120 µg	30%
Vitamina B12 L	0,04 µg	2%
Calcio L	75 mg	6%
Iron L	2,2 mg	12%
Magnesio L	140 mg	33%
Fósforo L	360 mg	29%
Potasio L	430 mg	9%
Zinc L	2,7 mg	25%
Copper L	1,1 mg	122%
Manganese L	2,9 mg	126%
Selenio L	10 µg	18%
Iodine L	10 µg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 9%
Carbohidratos 4%
Grasas 86%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas15,9 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 15,7 g)
Fibra5,7 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,6 g)
Grasas65,1 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 65 g)
Grasas saturadas5,6 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,1 g)
Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0,18 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	20,7 µg

Otros componentes (2)

Agua L	4 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Edeka
Código de barras: 4311501089477
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Nueces de nuez
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Walnusskerne

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Walnusskerne Meienburg	691	15,2 g	13,7 g	65,2 g
Walnusskerne Edeka	691	15,9 g	7,4 g	65,1 g
Walnusskerne BioBio	691	15,9 g	7,4 g	65,1 g
Walnusskerne Alnatura	691	17 g	11 g	63 g
Bio Walnusskerne Natur Aktiv	691	17 g	11 g	63 g
Cerneaux de Noix Casino	691	15 g	11 g	64 g
Walnusskerne gemalen BIO natura	691	17 g	11 g	63 g
Cerneaux de noix Domino	691	15 g	11 g	64 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4311501089477. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.