Walnusskerne 60 gr
Producto envasado Nueces y semillas Seeberger
Walnusskerne 60 gr contiene 717 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 215 kcal.
Alrededor del 88% de sus calorías procede de grasas, con 9% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 541 kcal por 100 g entre 240 productos.
100 g aportan el 117% del valor diario de manganese, el 103% del valor diario de copper y el 29% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 717 kcal | |
| Grasas totales L | 69 g | 88% |
| Grasas saturadas L | 6,4 g | 32% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 6 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 3,9 g | 14% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 16 g | 32% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,7% |
| Vitamina E L | 1,6 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 18% |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 21% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 108 µg | 27% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 94 mg | 7% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 120 mg | 29% |
| Fósforo L | 260 mg | 21% |
| Potasio L | 390 mg | 8% |
| Zinc L | 2,2 mg | 20% |
| Copper L | 0,93 mg | 103% |
| Manganese L | 2,7 mg | 117% |
| Selenio L | 10 µg | 18% |
| Iodine L | 10 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 88%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 15,2 g)
- Fibra3,9 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,4 g)
- Azúcares2 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 7 g)
- Grasas69 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 36 g)
- Grasas saturadas6,4 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5 g)
- Sodio4 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua41,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 52 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 41,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Seeberger
- Código de barras
- 4008258130049
- Cantidad
- 60 g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Nueces y sus productos
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Walnuss
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4008258130049. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.