Tuscany lentil soup
Producto envasado Sopas y salsas
Tuscany lentil soup contiene 75 kcal por 100 g.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 120 kcal por 100 g entre 28.299 productos.
100 g aportan el 36% del valor diario de copper, el 27% del valor diario de manganese y el 21% del valor diario de Vitamina A.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 75 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 13,6 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 3,8 g | 14% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,2 g | 10% |
| Vitamina A L | 190 µg | 21% |
| Vitamina C L | 1,7 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,41 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,004 mg | 0,4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3% |
| Niacin (B3) L | 0,074 mg | 0,5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,018 mg | 0,4% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 4,8 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 19 mg | 1% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 30,1 mg | 7% |
| Fósforo L | 147 mg | 12% |
| Potasio L | 202 mg | 4% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,32 mg | 36% |
| Manganese L | 0,61 mg | 27% |
| Selenio L | 0,63 µg | 1% |
| Iodine L | 0,63 µg | 0,4% |
| Chloride L | 27,8 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 28%
- Carbohidratos 72%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,2 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 2,2 g)
- Fibra3,8 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1 g)
- Azúcares1,4 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 3,8 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 0,8 g)
- Sodio40 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal6,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua55,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 21,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 296 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 55,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 75,1 kcal | 75 kcal |
| Proteínas | 5,2 g | 5,2 g |
| Carbohidratos | 13,6 g | 13,6 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 3,6 g | 3,8 g |
| Azúcares | 1,9 g | 1,4 g |
| Sodio | 39,4 mg | 40 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0071262294964
- Cantidad
- 15 oz
- Categoría
- Sopas y salsas
Ingredientes
water, lentils, carrots, onions, celery, tomato paste, tomatoes (diced tomatoes, tomato juice), spinach, spices, salt, garlic
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Sauce Pimentée À l’Ail Tang Frères | 75 | 2,9 g | 12,6 g | 0,5 g |
| Moroccan Style Chicken Tagine Sweet & Herby Sauce Alfez | 75 | 1,3 g | 11 g | 2,4 g |
| Classic Gravy Home Chef | 75 | 1,7 g | 6,7 g | 5 g |
| Country Original Gravy Libby's | 75 | 0 g | 6,7 g | 5 g |
| Soupe de légumes Nature taptap | 75 | 1,3 g | 8,4 g | 3,8 g |
| Plant based coconut & lemongrass stir fry sauce Asda | 75 | 0,7 g | 4,9 g | 5,5 g |
| Stir in sauce Solomon | 75 | 1,7 g | 6,1 g | 4,6 g |
| Mushroom seafood soup Campbell | 75 | 2,4 g | 8,4 g | 3,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2616335. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0071262294964. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de agosto de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.