¿Cuántas calorías tiene Turkish Labneh (Low Fat)?

100 g de Turkish Labneh (Low Fat) tienen 145 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 145 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Turkish Labneh (Low Fat)?

Turkish Labneh (Low Fat) contiene 8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros gordas y aceites, está en el cuartil más alto (mediana 0,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Turkish Labneh (Low Fat)?

Turkish Labneh (Low Fat) tiene 3,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Turkish Labneh (Low Fat)?

Turkish Labneh (Low Fat) contiene 11 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,7 g son saturados (el 39% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Turkish Labneh (Low Fat)?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (23% DV), chloride (23% DV), iodine (21% DV), Vitamina B12 (15% DV) y Riboflavin (B2) (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Turkish Labneh (Low Fat)?

100 g contienen 200 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 10 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Turkish Labneh (Low Fat)

Producto envasado Gordas y aceites Baladna

Turkish Labneh (Low Fat) contiene 145 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 145 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de grasas, con 22% de proteínas y 10% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 367 kcal por 100 g entre 7.247 productos.

100 g aportan el 23% del valor diario de calcio, el 23% del valor diario de chloride y el 21% del valor diario de iodine.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

145kcal por 100 g

8 gproteínas

3,5 gcarbohidratos

11 ggrasas

145kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	145 kcal
Grasas totales L	11 g	14%
Grasas saturadas L	7,7 g	39%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	1,9 mg	0,6%
Sodio L	200 mg	9%
Carbohidratos totales L	3,5 g	1%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	3,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	8 g	16%
Vitamina A L	1,3 µg	0,1%
Vitamina C L	0,97 mg	1%
Vitamina D L	0,056 µg	0,3%
Vitamina E L	0,007 mg	0%
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3%
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10%
Niacin (B3) L	0,069 mg	0,4%
Ácido pantoténico (B5) L	0,27 mg	5%
Vitamina B6 L	0,033 mg	2%
Folate (B9) L	3,7 µg	0,9%
Vitamina B12 L	0,37 µg	15%
Calcio L	300 mg	23%
Iron L	0,031 mg	0,2%
Magnesio L	8,9 mg	2%
Fósforo L	73,8 mg	6%
Potasio L	117 mg	2%
Zinc L	0,32 mg	3%
Copper L	0,014 mg	2%
Manganese L	0,005 mg	0,2%
Selenio L	1,3 µg	2%
Iodine L	32,1 µg	21%
Chloride L	531 mg	23%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 22%
Carbohidratos 10%
Grasas 68%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0,8 g)
Azúcares3,5 gpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 0,9 g)
Grasas11 gpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 29,6 g)
Grasas saturadas7,7 gpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 5,1 g)
Sodio200 mgpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 282 mg)
Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua89,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0,034 g
Grasa poliinsaturada L	0,004 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Ácidos grasos individuales (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,001 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L	0,003 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	5,2 µg

Otros componentes (2)

Agua L	89,4 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Baladna
Código de barras: 6300900237396
Cantidad: 200g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: labneh
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cow's Milk, Water, Milk Solids, Salt, Bacterial Starter Culture, Stabilizer (E412), Vitamin A, Vitamin D3.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Turkish Labneh (Low Fat) (Discontinued) Baladna	127	9 g	7 g	7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 6300900237396. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.