Hvor mange kalorier er der i Turkish Labneh (Low Fat)?

100 g Turkish Labneh (Low Fat) har 145 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 145 kcal.

Hvor meget protein er der i Turkish Labneh (Low Fat)?

Turkish Labneh (Low Fat) indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den øverste fjerdedel (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turkish Labneh (Low Fat)?

Turkish Labneh (Low Fat) har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turkish Labneh (Low Fat)?

Turkish Labneh (Low Fat) indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 7,7 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Turkish Labneh (Low Fat)?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (23 % DV), chlorid (23 % DV), jod (21 % DV), Vitamin B12 (15 % DV) og Riboflavin (B2) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Turkish Labneh (Low Fat)?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Turkish Labneh (Low Fat)

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Baladna

Turkish Labneh (Low Fat) indeholder 145 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 145 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 7.247 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for calcium, 23 % af referenceindtaget for chlorid og 21 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

145kcal pr. 100 g

8 gprotein

3,5 gkulhydrat

11 gfedt

145kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	145 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	7,7 g	39 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	1,9 mg	0,6 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	3,5 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	1,3 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,97 mg	1 %
Vitamin D L	0,056 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,007 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,069 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,033 mg	2 %
Folat (B9) L	3,7 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0,37 µg	15 %
Calcium L	300 mg	23 %
Jern L	0,031 mg	0,2 %
Magnesium L	8,9 mg	2 %
Phosphor L	73,8 mg	6 %
Kalium L	117 mg	2 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kobber L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Jod L	32,1 µg	21 %
Chlorid L	531 mg	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,8 g)
Sukkerarter3,5 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 0,9 g)
Fedt11 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 29,6 g)
Mættet fedt7,7 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 5,1 g)
Natrium200 mgunder medianen for fedtstoffer og olier (median 282 mg)
Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand89,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,034 g
Polyumættet fedt L	0,004 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,001 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,003 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	89,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Baladna
Stregkode: 6300900237396
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: labneh
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cow's Milk, Water, Milk Solids, Salt, Bacterial Starter Culture, Stabilizer (E412), Vitamin A, Vitamin D3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Turkish Labneh (Low Fat) (Discontinued) Baladna	127	9 g	7 g	7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6300900237396. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.