¿Cuántas calorías tiene Tuna steaks?

100 g de Tuna steaks tienen 107 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 107 kcal.

¿Es Tuna steaks rico en proteínas?

Tuna steaks contiene 25,2 g de proteína por 100 g (el 50% del valor diario de 50 g), o 25,2 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 94% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 15 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tuna steaks?

Tuna steaks tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tuna steaks?

Tuna steaks contiene 0,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Tuna steaks?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B6 (43% DV) y fósforo (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Tuna steaks?

100 g contienen 80 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Tuna steaks

Producto envasado Pesca y mariscos Iceland

Tuna steaks contiene 107 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 107 kcal.

Alrededor del 94% de sus calorías procede de proteínas, con 6% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (100 kcal por 100 g).

100 g aportan el 43% del valor diario de Vitamina B6 y el 15% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

107kcal por 100 g

25,2 gproteínas

0 gcarbohidratos

0,7 ggrasas

107kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	107 kcal
Grasas totales L	0,7 g	0,9%
Grasas saturadas L	0,2 g	1%
Colesterol L	32,3 mg	11%
Sodio L	80 mg	3%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	25,2 g	50%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	2 mg	2%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,54 mg	4%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Niacin (B3) L	0 mg	0%
Ácido pantoténico (B5) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0,73 mg	43%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	7,6 mg	0,6%
Iron L	0,74 mg	4%
Magnesio L	30,8 mg	7%
Fósforo L	193 mg	15%
Potasio L	308 mg	7%
Zinc L	0,18 mg	2%
Copper L	0,071 mg	8%
Manganese L	0,016 mg	0,7%
Selenio L	0,13 µg	0,2%
Iodine L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 94%
Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas25,2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 15 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,5 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
Grasas0,7 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 2,6 g)
Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,6 g)
Sodio80 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 200 mg)
Proteína por 100 kcal23,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua78,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	78,7 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Iceland
Código de barras: 0712166793114
Cantidad: 400 g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Pescados congelados
Envase: en:bag-plastic-recycle-with-bags-at-large-supermarket,en:pouch-plastic-don-t-recycle
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Yellowfin Tuna (Thunnus albacares) (Fish), Water (as a protective ice glaze)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
4 Tuna Steaks Morrisons	107	25,2 g	0 g	0,7 g
Moules du Chili Carrefour	108	18 g	3,6 g	2,3 g
Branzino in salsa di senape Coop	108	5,2 g	8,7 g	5,5 g
Basa fillets Asda	108	22 g	0 g	2,3 g
BONI Visfilet gratin spinazie BONI	108	11 g	2,3 g	6 g
Scholle Naturfilet Billa	106	6,8 g	9,2 g	4,4 g
Yellowfin Tuna Steak Ocean Sea	106	25,2 g	0 g	0,7 g
Colin d'Alaska sauce curry vert et lait de coco 400g U	106	8,8 g	4,2 g	6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0712166793114. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.