Tuna fillets
Producto envasado Pesca y mariscos Mimare
Tuna fillets contiene 227 kcal por 100 g. Serving, 81 g (81 g) aporta unas 184 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 48% de proteínas y 0,9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.
100 g aportan el 217% del valor diario de selenio, el 123% del valor diario de iodine y el 76% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 227 kcal | |
| Grasas totales L | 13 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 3 g | 15% |
| Colesterol L | 22 mg | 7% |
| Sodio L | 360 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 27 g | 54% |
| Vitamina A L | 1,9 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 1,4 µg | 7% |
| Vitamina E L | 4,5 mg | 30% |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,029 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 12,1 mg | 76% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,088 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,59 mg | 35% |
| Folate (B9) L | 9,6 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 1,7 µg | 72% |
| Calcio L | 4,1 mg | 0,3% |
| Iron L | 0,63 mg | 3% |
| Magnesio L | 23,9 mg | 6% |
| Fósforo L | 152 mg | 12% |
| Potasio L | 224 mg | 5% |
| Zinc L | 0,25 mg | 2% |
| Copper L | 0,048 mg | 5% |
| Manganese L | 0,044 mg | 2% |
| Selenio L | 119 µg | 217% |
| Iodine L | 185 µg | 123% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 48%
- Carbohidratos 0,9%
- Grasas 52%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas27 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 17 g)
- Azúcares0,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
- Grasas13 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
- Grasas saturadas3 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
- Sodio360 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
- Proteína por 100 kcal11,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua52,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 39,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 52,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Mimare
- Código de barras
- 7613269272823
- Cantidad
- 81 g
- Ración de la etiqueta
- 81 g
- Categoría
- Pesca y mariscos
Ingredientes
white tuna (Thunnus alalunga), olive oil, water, cooking salt.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaSalt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Salsa verde tuna Sealord | 227 | 14,9 g | 6,4 g | 16,2 g |
| Salmon Style Flakes Squeaky Bean | 227 | 22 g | 13 g | 9,4 g |
| Salmon Skinless Portions Patagonia Processing | 227 | 18,6 g | 0 g | 16,8 g |
| Smoked Salmon Pished Fish | 227 | 23,3 g | 3,3 g | 13,3 g |
| Fresh Atlantic Salmon With Cranberries & Goat Cheese, Cranberries & Goat Cheese SUPERIOR SELECT | 227 | 19,7 g | 6,1 g | 13,6 g |
| Atlantic Salmon Fillet With Spices Rumi | 227 | 20 g | 1,7 g | 16 g |
| Atlantic Salmon With Pesto Butter, Atlantic With Pesto Butter ENCORE SEAFOODS | 227 | 18,8 g | 0,78 g | 16,4 g |
| Salmone norvegese Penny | 227 | 21 g | 0,5 g | 16 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7613269272823. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.