Tortilla Whole Grain
Producto envasado Pan y productos horneados Coop
Tortilla Whole Grain contiene 277 kcal por 100 g. Serving, 62 g (62 g) aporta unas 172 kcal.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (301 kcal por 100 g).
100 g aportan el 66% del valor diario de manganese, el 22% del valor diario de copper y el 15% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 277 kcal | |
| Grasas totales L | 5,3 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0,81 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0,97 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 45,2 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 7,1 g | 25% |
| Azúcares totales L | 1,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9 g | 18% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,09 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 1,8 mg | 12% |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15% |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3% |
| Niacin (B3) L | 0,035 mg | 0,2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,33 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,076 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 17,9 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 20,4 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 9% |
| Magnesio L | 50,9 mg | 12% |
| Fósforo L | 153 mg | 12% |
| Potasio L | 195 mg | 4% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,2 mg | 22% |
| Manganese L | 1,5 mg | 66% |
| Selenio L | 7,3 µg | 13% |
| Iodine L | 6,9 µg | 5% |
| Chloride L | 39,3 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,6 g)
- Fibra7,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,2 g)
- Azúcares1,6 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,3 g)
- Grasas5,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 6,7 g)
- Grasas saturadas0,81 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,3 g)
- Sodio0,97 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua30,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 41,2 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,39 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,5 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 30,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Coop
- Código de barras
- 7340191144620
- Cantidad
- 370 g, 6 kpl
- Ración de la etiqueta
- 62 g
- Categoría
- Tortillas de trigo
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Täysjyvävehnäjauho 48% (vehnä: EU), vehnäjauho, vesi, rapsiöljy, happamuudensäätöaine (E 330), stabilointiaine (E 422), jodioitu suola, nostatusaine (E 500), säilöntäaineet (E 202, E 282), gluteeni (vehnä)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7340191144620. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.