Tonno all'olio di oliva
Producto envasado Pesca y mariscos Gran Mare
Tonno all'olio di oliva contiene 429 kcal por 100 g.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de grasas, con 16% de proteínas y 0,5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 174 kcal por 100 g entre 881 productos.
100 g aportan el 51% del valor diario de Vitamina E, el 33% del valor diario de Vitamina B6 y el 12% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 429 kcal | |
| Grasas totales L | 40 g | 51% |
| Grasas saturadas L | 7 g | 35% |
| Colesterol L | 30,8 mg | 10% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 17 g | 34% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,66 mg | 0,7% |
| Vitamina D L | 0,044 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 7,6 mg | 51% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,56 mg | 33% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 19,1 mg | 1% |
| Iron L | 0,83 mg | 5% |
| Magnesio L | 22,3 mg | 5% |
| Fósforo L | 146 mg | 12% |
| Potasio L | 267 mg | 6% |
| Zinc L | 0,55 mg | 5% |
| Copper L | 0,059 mg | 7% |
| Manganese L | 0,012 mg | 0,5% |
| Selenio L | 3,4 µg | 6% |
| Iodine L | 12,7 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 0,5%
- Grasas 84%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 23 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas40 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 8 g)
- Grasas saturadas7 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,3 g)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua0,034 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 71,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 0,034 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Tonnetto striato (Katsuwonus pelamis), olio di oliva 34%, sale.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaSalt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Thon à lanmoutarde en grains Delhaize | 441 | 10,9 g | 3,4 g | 42,5 g |
| Ventresca de atún claro Portonovo | 414 | 17 g | 0,03 g | 38,6 g |
| Thon delicemer | 413 | 11,9 g | 0,8 g | 40,1 g |
| Bonito del norte consorcio | 413 | 20 g | 0 g | 37 g |
| Tonno all'olio di semi di girasole Esselunga | 412 | 16,8 g | 0 g | 38,3 g |
| tonno pescato a canna Rio mare | 410 | 17 g | 0 g | 38 g |
| Tonno Pinna Gialla Migross | 410 | 17 g | 0 g | 38 g |
| Thunfisch Creme Larsen | 450 | 9,2 g | 6,5 g | 43 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8024370140595. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.