tofu
Producto envasado Bebidas AH terra Bio
Tofu contiene 113 kcal por 100 g. Serving, 325 g (325 g) aporta unas 367 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 48% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 61 kcal por 100 g entre 25 productos.
100 g aportan el 33% del valor diario de copper, el 32% del valor diario de manganese y el 28% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 113 kcal | |
| Grasas totales L | 5,9 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 0,8 g | 0,3% |
| Fibra alimentaria L | 2,1 g | 8% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,28 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 24% |
| Riboflavin (B2) L | 0,28 mg | 22% |
| Niacin (B3) L | 0,53 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,44 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 76,2 mg | 6% |
| Iron L | 5,1 mg | 28% |
| Magnesio L | 82,9 mg | 20% |
| Fósforo L | 190 mg | 15% |
| Potasio L | 566 mg | 12% |
| Zinc L | 0,97 mg | 9% |
| Copper L | 0,3 mg | 33% |
| Manganese L | 0,74 mg | 32% |
| Selenio L | 0,33 µg | 0,6% |
| Iodine L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 48%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 49%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 3 g)
- Fibra2,1 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,8 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 3,4 g)
- Grasas5,9 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 2,4 g)
- Grasas saturadas1 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,3 g)
- Sodio4 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 59 mg)
- Proteína por 100 kcal11,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua68 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,42 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2,9 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 68 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- AH terra Bio
- Código de barras
- 8718907825443
- Cantidad
- 325 g
- Ración de la etiqueta
- 325 g
- Categoría
- Vegetarisch
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Water, 33% sojaboon, verstevigingsmiddel (E516).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718907825443. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.