Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl
Producto envasado Pesca y mariscos TiP
Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl contiene 139 kcal por 100 g. Serving, 35 g (35 g) aporta unas 49 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de proteínas, con 36% de grasas y 0,3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 179 kcal por 100 g entre 346 productos.
100 g aportan el 2.386.267% del valor diario de iodine, el 138% del valor diario de selenio y el 120% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 139 kcal | |
| Grasas totales L | 5,6 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 2,5 g | 13% |
| Colesterol L | 25,8 mg | 9% |
| Sodio L | 560 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 0,1 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 22 g | 44% |
| Vitamina A L | 201 µg | 22% |
| Vitamina C L | 1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 6 µg | 30% |
| Vitamina E L | 14,3 mg | 95% |
| Thiamin (B1) L | 0,099 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,091 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 8,4 mg | 52% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,5 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,41 mg | 24% |
| Folate (B9) L | 10,3 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 2,9 µg | 120% |
| Calcio L | 13,6 mg | 1% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 26,6 mg | 6% |
| Fósforo L | 174 mg | 14% |
| Potasio L | 326 mg | 7% |
| Zinc L | 0,42 mg | 4% |
| Copper L | 0,1 mg | 11% |
| Manganese L | 0,02 mg | 0,8% |
| Selenio L | 76,1 µg | 138% |
| Iodine L | 3.579.400 µg | 2.386.267% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 63%
- Carbohidratos 0,3%
- Grasas 36%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 25 g)
- Azúcares0,1 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas5,6 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 8,9 g)
- Grasas saturadas2,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,1 g)
- Sodio560 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal15,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua50,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,58 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 50,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- TiP
- Código de barras
- 4335718169937
- Cantidad
- 195 g
- Ración de la etiqueta
- 35 g
- Categoría
- Relleno de atún
- Envase
- Can
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
76% Thunfisch, Sonnenblumenöl, Salz
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolSalt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Filets De Thons Sauce Provençale Saupiquet | 138 | 20 g | 2,1 g | 5,7 g |
| Filetti di tonno Nixe | 141 | 32 g | 2,7 g | 0 g |
| filete de atum em azeite Tomate Seco e Manjericão Tenorio | 137 | 26,8 g | 0,4 g | 3,1 g |
| Filets de Thon Albacore Nixe | 136 | 25 g | 0 g | 4 g |
| Filetti di Tonno al Naturale RIO mare | 134 | 31 g | 0 g | 1,1 g |
| Filetti di tonno lavorati a mano al naturale Rio mare | 134 | 31 g | 0 g | 1,1 g |
| thunfisch Ja! | 133 | 25 g | 0 g | 3,8 g |
| Tuna Fillet With Fennel Santa Catarina | 147 | 26 g | 0 g | 4,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4335718169937. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.