Thon blanc Germon à l'huile d'olive vierge extra
Producto envasado Pesca y mariscos Connétable
Thon blanc Germon à l'huile d'olive vierge extra contiene 204 kcal por 100 g. Serving, 80 g (80 g) aporta unas 163 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de proteínas, con 48% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 236 kcal por 100 g entre 675 productos.
100 g aportan el 257% del valor diario de selenio, el 166% del valor diario de iodine y el 90% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 204 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 2,1 g | 11% |
| Colesterol L | 26,2 mg | 9% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 27 g | 54% |
| Vitamina A L | 2,2 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 1,7 µg | 8% |
| Vitamina E L | 3,2 mg | 21% |
| Thiamin (B1) L | 0,046 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,035 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 14,5 mg | 90% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,1 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,71 mg | 42% |
| Folate (B9) L | 11,4 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 2,1 µg | 86% |
| Calcio L | 4,3 mg | 0,3% |
| Iron L | 0,75 mg | 4% |
| Magnesio L | 28,4 mg | 7% |
| Fósforo L | 181 mg | 15% |
| Potasio L | 267 mg | 6% |
| Zinc L | 0,3 mg | 3% |
| Copper L | 0,057 mg | 6% |
| Manganese L | 0,053 mg | 2% |
| Selenio L | 141 µg | 257% |
| Iodine L | 249 µg | 166% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 52%
- Grasas 48%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas27 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 23,2 g)
- Grasas11 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 16 g)
- Grasas saturadas2,1 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 2,7 g)
- Sodio400 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 420 mg)
- Proteína por 100 kcal13,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua51,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 26,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 51,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Connétable
- Código de barras
- 3263670041224
- Cantidad
- 80 g
- Ración de la etiqueta
- 80 g
- Categoría
- Atún en aceite de oliva
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Thon blanc, huile d'olive vierge extra, sel.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3263670041224. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.