Tesco Plant Chef Breaded Nuggets
Tesco Plant Chef Breaded Nuggets contiene 253 kcal por 100 g.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 200 kcal por 100 g entre 2.035 productos.
100 g aportan el 42% del valor diario de manganese, el 36% del valor diario de copper y el 25% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 253 kcal | |
| Grasas totales L | 12,5 g | 16% |
| Grasas saturadas L | 0,98 g | 5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 160 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 20,8 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 4,3 g | 15% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12,2 g | 24% |
| Vitamina A L | 0,003 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,4 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,028 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 3,8 mg | 25% |
| Thiamin (B1) L | 0,063 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3% |
| Niacin (B3) L | 0,025 mg | 0,2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,13 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 8,2 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 42 mg | 3% |
| Iron L | 1,7 mg | 9% |
| Magnesio L | 55 mg | 13% |
| Fósforo L | 148 mg | 12% |
| Potasio L | 381 mg | 8% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,32 mg | 36% |
| Manganese L | 0,96 mg | 42% |
| Selenio L | 3,1 µg | 6% |
| Iodine L | 2,6 µg | 2% |
| Chloride L | 7,2 mg | 0,3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 34%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,2 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 15 g)
- Fibra4,3 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 4,4 g)
- Azúcares1,2 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 1,3 g)
- Grasas12,5 gpor encima de la mediana de carne (mediana 9,2 g)
- Grasas saturadas0,98 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 1,1 g)
- Sodio160 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 520 mg)
- Proteína por 100 kcal4,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua52,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 12,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 52,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Tesco
- Código de barras
- 5057753893156
- Cantidad
- 320g
- Ración de la etiqueta
- 4 Servings
- Categoría
- Sustitutos de la carne
- Envase
- en:plastic-bag
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Rehydrated Textured Soya Protein (36%), Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Water, Rapeseed Oil, Onion Purée, Lemon Juice, Rice Flour, Chickpea Flour, Stabiliser (Methyl Cellulose), Flavouring, Wheat Gluten, Soya Protein Concentrate, Yeast Extract, Onion Powder, Maltodextrin, Garlic Powder, Salt, Yeast, Sunflower Oil, Cornflour, Black Pepper, Raising Agents (Diphosphates, Sodium Carbonates), Wheat Starch, Emulsifier (Soya Lecithins).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)CebollaArrozPollosLevaduraAjoSaltAceite de girasol
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5057753893156. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.