Tesco Low Fat Natural 500G

Producto envasado Gordas y aceites Tesco

Tesco Low Fat Natural 500G contiene 64 kcal por 100 g.

Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 23% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 367 kcal por 100 g entre 7.247 productos.

100 g aportan el 20% del valor diario de Riboflavin (B2), el 18% del valor diario de iodine y el 14% del valor diario de Vitamina B12.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Tesco Low Fat Natural 500G de Tesco, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
64kcal por 100 g
5,2 gproteínas
7 gcarbohidratos
1,6 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 64 kcal
Grasas totales L 1,6 g 2%
Grasas saturadas L 0,8 g 4%
Colesterol L 13 mg 4%
Sodio L 80 mg 3%
Carbohidratos totales L 7 g 3%
Fibra alimentaria L 0,5 g 2%
Azúcares totales L 7 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 5,2 g 10%
Vitamina A L 11 µg1%
Vitamina C L 0,25 mg0,3%
Vitamina D L 0,8 µg4%
Vitamina E L 0,076 mg0,5%
Thiamin (B1) L 0,04 mg3%
Riboflavin (B2) L 0,26 mg20%
Niacin (B3) L 0,19 mg1%
Ácido pantoténico (B5) L 0,31 mg6%
Vitamina B6 L 0,057 mg3%
Folate (B9) L 25 µg6%
Vitamina B12 L 0,33 µg14%
Calcio L 128 mg10%
Iron L 0,25 mg1%
Magnesio L 12,5 mg3%
Fósforo L 98 mg8%
Potasio L 176 mg4%
Zinc L 0,39 mg4%
Copper L 0,008 mg0,9%
Manganese L 0,005 mg0,2%
Selenio L 1,7 µg3%
Iodine L 26,3 µg18%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 33%Carbohidratos: 44%Grasas: 23%64kcal / 100 g
  • Proteínas 33%
  • Carbohidratos 44%
  • Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Riboflavin (B2)20%Iodine18%Vitamina B1214%Calcio10%Fósforo8%Folate (B9)6%Ácido pantoténico (B5)6%Vitamina D4%Potasio4%Zinc4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,2 gpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 0,8 g)
  • Fibra0,5 gpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 0 g)
  • Azúcares7 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0,9 g)
  • Grasas1,6 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 29,6 g)
  • Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 5,1 g)
  • Sodio80 mgpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 282 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua88,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L6 µg
Otros componentes (2)
Agua L88,6 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Tesco
Código de barras
5054402298072
Categoría
Gordas y aceites

Ingredientes

Yogurt

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Broccoslaw With Lemonnaise Dressing Leaderbrand 65 2,2 g 4,4 g 3,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5054402298072. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tesco Low Fat Natural 500G?

100 g de Tesco Low Fat Natural 500G tienen 64 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Tesco Low Fat Natural 500G?

Tesco Low Fat Natural 500G contiene 5,2 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g). Alrededor del 33% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros gordas y aceites, está por encima de la mediana (mediana 0,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tesco Low Fat Natural 500G?

Tesco Low Fat Natural 500G tiene 7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tesco Low Fat Natural 500G?

Tesco Low Fat Natural 500G contiene 1,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,8 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Tesco Low Fat Natural 500G?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Riboflavin (B2) (20% DV), iodine (18% DV) y Vitamina B12 (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Tesco Low Fat Natural 500G?

100 g contienen 80 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.