Hvor mange kalorier er der i Tesco Low Fat Natural 500G?

100 g Tesco Low Fat Natural 500G har 64 kcal.

Hvor meget protein er der i Tesco Low Fat Natural 500G?

Tesco Low Fat Natural 500G indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier ligger det over medianen (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tesco Low Fat Natural 500G?

Tesco Low Fat Natural 500G har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tesco Low Fat Natural 500G?

Tesco Low Fat Natural 500G indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tesco Low Fat Natural 500G?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (20 % DV), jod (18 % DV) og Vitamin B12 (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tesco Low Fat Natural 500G?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tesco Low Fat Natural 500G

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Tesco

Tesco Low Fat Natural 500G indeholder 64 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 7.247 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 18 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

64kcal pr. 100 g

5,2 gprotein

7 gkulhydrat

1,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	64 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	13 mg	4 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	7 g	3 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	11 µg	1 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,8 µg	4 %
Vitamin E L	0,076 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,057 mg	3 %
Folat (B9) L	25 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,33 µg	14 %
Calcium L	128 mg	10 %
Jern L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	12,5 mg	3 %
Phosphor L	98 mg	8 %
Kalium L	176 mg	4 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kobber L	0,008 mg	0,9 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	26,3 µg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 33 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,2 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 0,8 g)
Kostfibre0,5 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 0 g)
Sukkerarter7 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,9 g)
Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 29,6 g)
Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 5,1 g)
Natrium80 mgunder medianen for fedtstoffer og olier (median 282 mg)
Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tesco
Stregkode: 5054402298072
Kategori: Fedtstoffer og olier

Ingredienser

Yogurt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spæd Kål Salat Med Sennepshonnonhdressing Rema 1000	64	1,7 g	4,1 g	4,2 g
Fredericks Olive oil, Basil & Garlic Meijer	64	0,8 g	6,4 g	4 g
Fattoria latte sano Roma Fattoria Latte Sano	64	3,2 g	4,8 g	3,6 g
Voileipä Kurkku Felix	64	0,6 g	15 g	0 g
Garlic and Olive Salad Dressing Suslauičiaus	64	0,1 g	14 g	0,9 g
Asian miso Dressing Pams	63	0,1 g	3,6 g	5,4 g
Sliced Lotus Root Boiled Renkon	63	1,1 g	15,8 g	0 g
Broccoslaw With Lemonnaise Dressing Leaderbrand	65	2,2 g	4,4 g	3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5054402298072. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.