Tempeh nature
Producto envasado Otros alimentos Delhaize
Tempeh nature contiene 176 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 352 kcal.
Alrededor del 45% de sus calorías procede de grasas, con 40% de proteínas y 15% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 49% del valor diario de copper, el 49% del valor diario de manganese y el 43% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 176 kcal | |
| Grasas totales L | 9,3 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 31 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 7 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 5,7 g | 20% |
| Azúcares totales L | 0,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 19 g | 38% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,42 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,43 mg | 36% |
| Riboflavin (B2) L | 0,43 mg | 33% |
| Niacin (B3) L | 0,8 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,67 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 112 mg | 9% |
| Iron L | 7,8 mg | 43% |
| Magnesio L | 126 mg | 30% |
| Fósforo L | 290 mg | 23% |
| Potasio L | 862 mg | 18% |
| Zinc L | 1,5 mg | 13% |
| Copper L | 0,44 mg | 49% |
| Manganese L | 1,1 mg | 49% |
| Selenio L | 0,25 µg | 0,5% |
| Iodine L | 0,013 µg | 0% |
| Chloride L | 0,001 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 40%
- Carbohidratos 15%
- Grasas 45%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra5,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares0,6 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas9,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio31 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal10,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua53,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 5,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 6,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,64 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 4,5 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 53,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,001 g |
Detalles del producto
- Marca
- Delhaize
- Código de barras
- 5400117601810
- Cantidad
- 200 g
- Ración de la etiqueta
- 200 g
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
graines de soja* 50%, eau, vinaigre de cidre de pomme, ferments.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Vinegar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5400117601810. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.