Swiss style muesli
Producto envasado Desayuno Cereales Asda
Swiss style muesli contiene 371 kcal por 100 g.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 422 kcal por 100 g entre 3.227 productos.
100 g aportan el 119% del valor diario de manganese, el 33% del valor diario de copper y el 23% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 371 kcal | |
| Grasas totales L | 4,8 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 12 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales L | 68 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 6,6 g | 24% |
| Azúcares totales L | 19 g | |
| Azúcares añadidos L | 7,3 g | 15% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,12 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,061 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 1,3 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 23% |
| Riboflavin (B2) L | 0,074 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,54 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,72 mg | 14% |
| Vitamina B6 L | 0,097 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 36 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0,001 µg | 0,1% |
| Calcio L | 55,3 mg | 4% |
| Iron L | 2,7 mg | 15% |
| Magnesio L | 95 mg | 23% |
| Fósforo L | 266 mg | 21% |
| Potasio L | 383 mg | 8% |
| Zinc L | 2,1 mg | 19% |
| Copper L | 0,3 mg | 33% |
| Manganese L | 2,7 mg | 119% |
| Selenio L | 6,5 µg | 12% |
| Iodine L | 5 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra6,6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares19 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas4,8 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas saturadas0,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio12 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 43 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Oat Flakes (40%), Toasted Wheat Flakes (34%) [Wheat, Barley Malt Extract], Raisins (12%), Sugar, Whey Powder (Milk), Almonds (Nut) (1%), Hazelnuts (1%).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5054781527596. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.