Švestkový džem
Producto envasado Frutas Globus
Švestkový džem contiene 107 kcal por 100 g.
Alrededor del 96% de sus calorías procede de carbohidratos, con 2% de grasas y 2% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 78 kcal por 100 g entre 73 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 107 kcal | |
| Grasas totales L | 0,24 g | 0,3% |
| Grasas saturadas L | 0,031 g | 0,2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 24,5 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 1,1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 24,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 16,7 g | 33% |
| Proteínas L | 0,52 g | 1% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 7,1 mg | 8% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,26 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,021 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,023 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,32 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,11 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,031 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 3,7 µg | 0,9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 6,8 mg | 0,5% |
| Iron L | 0,14 mg | 0,8% |
| Magnesio L | 5,3 mg | 1% |
| Fósforo L | 13,9 mg | 1% |
| Potasio L | 120 mg | 3% |
| Zinc L | 0,079 mg | 0,7% |
| Copper L | 0,048 mg | 5% |
| Manganese L | 0,059 mg | 3% |
| Selenio L | 1,1 µg | 2% |
| Iodine L | 0,42 µg | 0,3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 2%
- Carbohidratos 96%
- Grasas 2%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,52 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 0,66 g)
- Fibra1,1 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 1,5 g)
- Azúcares24,2 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 16 g)
- Grasas0,24 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 0,29 g)
- Grasas saturadas0,031 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 0,1 g)
- Sodio4 mgpor encima de la mediana de frutas (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal0,48 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua71,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,057 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,08 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,026 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,052 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 142 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 71,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
75% Pflaumen*, Rohrzucker*, Zitronensaftkonzentrat*, Geliermittel: Pektine. * aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Azúcar
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Plums USDA FOOD | 96 | 0 g | 26 g | 0 g |
| Pflaumen REWE | 85 | 0,6 g | 19,3 g | 0,1 g |
| Mirabelles Boni | 85 | 0,5 g | 20 g | 0 g |
| Pflaumen Kaufland K-classic | 83 | 0,49 g | 18 g | 0,49 g |
| Pflaumen halbe Frucht, entsteint. gezuckert K-Classic | 83 | 0,5 g | 18 g | 0,5 g |
| Pflaumen Spreewald | 80 | 0,5 g | 18 g | 0,5 g |
| Spreewaldhof - Pflaumen Spreewaldhof | 78 | 0,4 g | 18 g | 0,1 g |
| Pflaumen Odenwald | 78 | 0,5 g | 18 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4304218731296. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.