Surinaamse eisalade
Producto envasado Verduras Albert Heijn
Surinaamse eisalade contiene 278 kcal por 100 g. Serving, 38 g (38 g) aporta unas 106 kcal.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de grasas, con 12% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 141 kcal por 100 g entre 2.797 productos.
100 g aportan el 38% del valor diario de Vitamina B12, el 24% del valor diario de Vitamina E y el 21% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 278 kcal | |
| Grasas totales L | 25 g | 32% |
| Grasas saturadas L | 3,5 g | 18% |
| Colesterol L | 250 mg | 83% |
| Sodio L | 563 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 4,6 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 1,1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 3,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,8 g | 4% |
| Proteínas L | 8,1 g | 16% |
| Vitamina A L | 114 µg | 13% |
| Vitamina C L | 0,32 mg | 0,4% |
| Vitamina D L | 1,2 µg | 6% |
| Vitamina E L | 3,6 mg | 24% |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,28 mg | 21% |
| Niacin (B3) L | 0,042 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,98 mg | 20% |
| Vitamina B6 L | 0,095 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 22 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,91 µg | 38% |
| Calcio L | 49,2 mg | 4% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 7,3 mg | 2% |
| Fósforo L | 127 mg | 10% |
| Potasio L | 84,3 mg | 2% |
| Zinc L | 0,64 mg | 6% |
| Copper L | 0,041 mg | 5% |
| Manganese L | 0,035 mg | 2% |
| Selenio L | 2,2 µg | 4% |
| Iodine L | 28,4 µg | 19% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 7%
- Grasas 82%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 4,2 g)
- Fibra1,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,8 g)
- Azúcares3,3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,3 g)
- Grasas25 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 7,6 g)
- Grasas saturadas3,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1 g)
- Sodio563 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 328 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua68,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 68,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,004 g |
Detalles del producto
- Marca
- Albert Heijn
- Código de barras
- 8718907013796
- Cantidad
- 300 g
- Ración de la etiqueta
- 38 g
- Categoría
- ensaladas
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
61% vrije-uitloopei', water, raapolie, suiker, azijn, zetmeel (mais, rijst), zout, vrije-uitloopeigeel, glutenvrije tarwevezel, kleurstof (E160a, E160c), gemodificeerd maïszetmeel, specerijen (o.a. selderij), 0,2% rode chilipeper, voedingszuur (E270), conserveermiddel (E202, E211), kruiden, verdikkingsmiddel (E415), natuurlijk aroma. 'Beter Leven keurmerk 2 sterren. Allergie-informatie: bevat ei, selderij. Kan sporen bevatten van noten, pinda's.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: HuevoAceite violado (canla)AzúcarVinegarSaltArroz
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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| Chicken Salad With Dill Papa John's Salads & Produce | 276 | 20 g | 0,95 g | 19 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Surinaamse eisalade?
100 g de Surinaamse eisalade tienen 278 kcal. Serving, 38 g (38 g): unas 106 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Surinaamse eisalade?
Surinaamse eisalade contiene 8,1 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 3,1 g en serving, 38 g (38 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 4,2 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Surinaamse eisalade?
Surinaamse eisalade tiene 4,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,1 g de fibra y 3,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Surinaamse eisalade?
Surinaamse eisalade contiene 25 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,5 g son saturados (el 18% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Surinaamse eisalade?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (38% DV), Vitamina E (24% DV), Riboflavin (B2) (21% DV), Ácido pantoténico (B5) (20% DV) y iodine (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Surinaamse eisalade?
100 g contienen 563 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 12 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718907013796. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.