Super Seed Rosemary
Producto envasado Pan y productos horneados Mary's Gone Crackers
Super Seed Rosemary contiene 433 kcal por 100 g. Serving, 12 crackers, 30 g (30 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 45% de sus calorías procede de carbohidratos, con 42% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (453 kcal por 100 g).
100 g aportan el 82% del valor diario de manganese, el 48% del valor diario de copper y el 37% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 433 kcal | |
| Grasas totales L | 23,3 g | 30% |
| Grasas saturadas L | 3,3 g | 17% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 900 mg | 39% |
| Carbohidratos totales L | 56,7 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 16,7 g | 33% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,8 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3,1 mg | 20% |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 0,82 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,27 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,28 mg | 16% |
| Folate (B9) L | 63,6 µg | 16% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 200 mg | 15% |
| Iron L | 6,7 mg | 37% |
| Magnesio L | 148 mg | 35% |
| Fósforo L | 248 mg | 20% |
| Potasio L | 600 mg | 13% |
| Zinc L | 2,3 mg | 21% |
| Copper L | 0,43 mg | 48% |
| Manganese L | 1,9 mg | 82% |
| Selenio L | 4,6 µg | 8% |
| Iodine L | 3,7 µg | 2% |
| Chloride L | 34,1 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 45%
- Grasas 42%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 10 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
- Grasas23,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 16,7 g)
- Grasas saturadas3,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
- Sodio900 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 720 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua21 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 50,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 95,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 21 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 467 kcal | 433 kcal |
| Proteínas | 16,7 g | 16,7 g |
| Carbohidratos | 56,7 g | 56,7 g |
| Grasas | 20 g | 23,3 g |
| Fibra | 10 g | 10 g |
| Azúcares | 1,1 g | 0 g |
| Sodio | 900 mg | 900 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Mary's Gone Crackers
- Código de barras
- 0853665005541
- Cantidad
- 5 oz
- Ración de la etiqueta
- 12 crackers (30 g)
- Categoría
- Galletas saladas (aperitivos)
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2640687. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de agosto de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0853665005541. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.