Super Seed Classic Crackers
Producto envasado Pan y productos horneados Mary's Organic
Super Seed Classic Crackers contiene 500 kcal por 100 g. Serving, 12 crackers, 30 g (30 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 43% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 453 kcal por 100 g entre 4.260 productos.
100 g aportan el 82% del valor diario de manganese, el 45% del valor diario de copper y el 34% del valor diario de magnesio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 500 kcal | |
| Grasas totales L | 23,3 g | 30% |
| Grasas saturadas L | 3,3 g | 17% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 933 mg | 41% |
| Carbohidratos totales L | 53,3 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 16,7 g | 33% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,8 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3,1 mg | 21% |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17% |
| Riboflavin (B2) L | 0,094 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 0,68 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,25 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 60,7 µg | 15% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 233 mg | 18% |
| Iron L | 4,3 mg | 24% |
| Magnesio L | 142 mg | 34% |
| Fósforo L | 238 mg | 19% |
| Potasio L | 533 mg | 11% |
| Zinc L | 2,2 mg | 20% |
| Copper L | 0,41 mg | 45% |
| Manganese L | 1,9 mg | 82% |
| Selenio L | 3,4 µg | 6% |
| Iodine L | 3,8 µg | 3% |
| Chloride L | 35,2 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 44%
- Grasas 43%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 10 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
- Grasas23,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 16,7 g)
- Grasas saturadas3,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
- Sodio933 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 720 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua20,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 50,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 97,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 20,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 500 kcal | 500 kcal |
| Proteínas | 8,6 g | 16,7 g |
| Carbohidratos | 53,1 g | 53,3 g |
| Grasas | 7 g | 23,3 g |
| Fibra | 5,4 g | 10 g |
| Azúcares | 1,1 g | 0 g |
| Sodio | 146 mg | 933 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Mary's Organic
- Código de barras
- 0897580000168
- Cantidad
- 5.5 oz (155 g)
- Ración de la etiqueta
- 12 crackers (30 g)
- Categoría
- Galletas saladas (aperitivos)
- Envase
- recycle,en:100-recycled-paperboard,fr:100-soy-based-ink
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain brown rice*, whole grain quinoa*, pumpkin seeds*, sunflower seeds*, brown sesame seeds*, brown flax seeds*, poppy seeds*, sea salt, seaweed*, black pepper*, herbs*.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| White Cheddar Cheese Crackers Great Value | 500 | 6,7 g | 60 g | 23,3 g |
| cheddar cheese crackers Great Value | 500 | 6,7 g | 63,3 g | 26,7 g |
| VEGGIE FLOUR PITA CRACKERS Mediterranean Herb Simple Mills | 500 | 6,7 g | 60 g | 26,7 g |
| Mini Pop Pan Garden | 500 | 12,5 g | 62,5 g | 25 g |
| White cheddar flavored baked cheese crackers, white cheddar Hyvee | 500 | 10 g | 63,3 g | 26,7 g |
| Seed Flour Crackers Everything Simple Mills | 500 | 6,7 g | 60 g | 26,7 g |
| Hidden Veggies Cheesy Cheddar Baked Crackers Annie's | 500 | 10 g | 60 g | 26,7 g |
| Ritz Crackers Ritz | 500 | 6,3 g | 62,5 g | 28,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2609919. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 31 de mayo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0897580000168. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.