Super naturale
Producto envasado Pesca y mariscos Rio Mare
Super naturale contiene 93 kcal por 100 g. Serving, 112 g (112 g) aporta unas 104 kcal.
Alrededor del 95% de sus calorías procede de proteínas, con 5% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 106 kcal por 100 g entre 470 productos.
100 g aportan el 150% del valor diario de selenio, el 134% del valor diario de Vitamina B12 y el 58% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 93 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 28,9 mg | 10% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0,034 g | 0,1% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 22 g | 44% |
| Vitamina A L | 225 µg | 25% |
| Vitamina C L | 1,2 mg | 1% |
| Vitamina D L | 6,6 µg | 33% |
| Vitamina E L | 1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 9,4 mg | 58% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,57 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,46 mg | 27% |
| Folate (B9) L | 11,9 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 3,2 µg | 134% |
| Calcio L | 16,3 mg | 1% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 29,9 mg | 7% |
| Fósforo L | 180 mg | 14% |
| Potasio L | 369 mg | 8% |
| Zinc L | 0,47 mg | 4% |
| Copper L | 0,11 mg | 13% |
| Manganese L | 0,022 mg | 1% |
| Selenio L | 82,7 µg | 150% |
| Iodine L | 33,2 µg | 22% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 95%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 24,8 g)
- Fibra0,034 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas0,5 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,81 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
- Sodio440 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal23,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua69,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,002 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,15 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 69,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Rio Mare
- Código de barras
- 8004030271210
- Cantidad
- 224 g (2 x 112 g)
- Ración de la etiqueta
- 112 g
- Categoría
- Tunas en Bretaña
- Envase
- it:fe,it:pap21
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Tonno al naturale Rio Mare | 93 | 22 g | 0 g | 0,5 g |
| Tuna Al Naturale Rio Mare | 93 | 22 g | 0 g | 0,5 g |
| Thon entier nature Saupiquet | 93 | 22 g | 0 g | 0,5 g |
| Thon entier nature Saupiquet | 93 | 22 g | 0 g | 0,5 g |
| Thon entier nature saupiquet | 93 | 22 g | 0,2 g | 0,5 g |
| Thon entier nature Saupiquet | 93 | 22 g | 0 g | 0,5 g |
| Thon entier nature Saupiquet | 93 | 22 g | 0 g | 0,5 g |
| Super naturale tonno al naturale Rio Mare | 93 | 22 g | 0 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8004030271210. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.