Spinatlasagne
Producto envasado Comidas y Platos Iglo
Spinatlasagne contiene 122 kcal por 100 g. Serving, 400 g (400 g) aporta unas 488 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 32% de carbohidratos y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (123 kcal por 100 g).
100 g aportan el 21% del valor diario de manganese, el 14% del valor diario de Folate (B9) y el 12% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 122 kcal | |
| Grasas totales L | 6,5 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 2,3 g | 11% |
| Colesterol L | 9,4 mg | 3% |
| Sodio L | 354 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 9,5 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 1,7 g | 6% |
| Azúcares totales L | 3,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,5 g | 11% |
| Vitamina A L | 10,4 µg | 1% |
| Vitamina C L | 10,6 mg | 12% |
| Vitamina D L | 0,049 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 0,9 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,031 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,096 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 0,22 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,13 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,071 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 54,9 µg | 14% |
| Vitamina B12 L | 0,13 µg | 5% |
| Calcio L | 70 mg | 5% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 18,6 mg | 4% |
| Fósforo L | 49,1 mg | 4% |
| Potasio L | 165 mg | 4% |
| Zinc L | 0,52 mg | 5% |
| Copper L | 0,061 mg | 7% |
| Manganese L | 0,49 mg | 21% |
| Selenio L | 0,86 µg | 2% |
| Iodine L | 6,8 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 32%
- Grasas 49%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 4,9 g)
- Fibra1,7 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,6 g)
- Azúcares3,3 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 3,1 g)
- Grasas6,5 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 5,5 g)
- Grasas saturadas2,3 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,9 g)
- Sodio354 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 282 mg)
- Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua88 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,99 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.428 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 88 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Iglo
- Código de barras
- 8722700041146
- Cantidad
- 400 g
- Ración de la etiqueta
- 400 g
- Categoría
- Lasagnas vegetales
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wasser, Spinat 25,3%, Magermilch, Hartweizengrieß, Käse, Ei, Weizenmehl, Sonnenblumenöl, Obers, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Weizenstärke, Oregano, Knoblauch, Pfeffer, Sellerie, Muskatnuss.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: LecheHuevoHarina de trigoAceite de girasolCremaSaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8722700041146. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.