Spelt grains
Producto envasado Grainas y Pasta GAEC du Val Alpin
Spelt grains contiene 340 kcal por 100 g.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).
100 g aportan el 130% del valor diario de manganese, el 57% del valor diario de copper y el 43% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 340 kcal | |
| Grasas totales L | 2,4 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,41 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 8 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 59,5 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 10,7 g | 38% |
| Azúcares totales L | 6,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14,6 g | 29% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,79 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 6,8 mg | 43% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 21% |
| Vitamina B6 L | 0,23 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 45 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 27 mg | 2% |
| Iron L | 4,4 mg | 25% |
| Magnesio L | 136 mg | 32% |
| Fósforo L | 401 mg | 32% |
| Potasio L | 388 mg | 8% |
| Zinc L | 3,3 mg | 30% |
| Copper L | 0,51 mg | 57% |
| Manganese L | 3 mg | 130% |
| Selenio L | 12,8 µg | 23% |
| Iodine L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 75%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra10,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares6,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas2,4 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0,41 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio8 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 52,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 11 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- GAEC du Val Alpin
- Código de barras
- 3770013846113
- Cantidad
- 1kg
- Categoría
- Grainas y Pasta
- Envase
- Plastic
Ingredientes
Spelt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Black rice Hmart | 340 | 10 g | 72 g | 3 g |
| Thai Jasmine Rice Family Elephant | 340 | 6 g | 80 g | 0 g |
| Potato Noodle Red Korea | 340 | 0 g | 85 g | 0 g |
| Dunnes stores raisin wheats Dunnes Stores | 340 | 8,4 g | 71 g | 1,5 g |
| Rice Vermicelli Plum Blossom | 340 | 4,4 g | 80,4 g | 0 g |
| Rice Stick Noodles Dragonfly | 340 | 8 g | 78 g | 0 g |
| Rice Paper 16 cm Bánh Tráng | 340 | 0 g | 85 g | 0 g |
| Plain flour Be-Ro | 340 | 10,4 g | 70,1 g | 1,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3770013846113. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.