Speck biologico
Speck biologico contiene 245 kcal por 100 g.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de proteínas, con 48% de grasas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 292 kcal por 100 g entre 53 productos.
100 g aportan el 61% del valor diario de Thiamin (B1), el 38% del valor diario de Niacin (B3) y el 34% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 245 kcal | |
| Grasas totales L | 13 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 5,7 g | 29% |
| Colesterol L | 70,4 mg | 23% |
| Sodio L | 1.960 mg | 85% |
| Carbohidratos totales L | 2 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,5 g | 5% |
| Proteínas L | 30 g | 60% |
| Vitamina A L | 4,1 µg | 0,5% |
| Vitamina C L | 0,24 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,46 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,11 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0,73 mg | 61% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 6 mg | 38% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,6 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,32 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 6,4 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,53 µg | 22% |
| Calcio L | 9,5 mg | 0,7% |
| Iron L | 0,79 mg | 4% |
| Magnesio L | 25,8 mg | 6% |
| Fósforo L | 202 mg | 16% |
| Potasio L | 342 mg | 7% |
| Zinc L | 2,1 mg | 20% |
| Copper L | 0,065 mg | 7% |
| Manganese L | 0,015 mg | 0,6% |
| Selenio L | 14,4 µg | 26% |
| Iodine L | 50,7 µg | 34% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 49%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 48%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas30 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 31 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 0,5 g)
- Grasas13 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 18 g)
- Grasas saturadas5,7 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 6,6 g)
- Sodio1.960 mgen el cuartil más alto de carne (mediana 1.660 mg)
- Proteína por 100 kcal12,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua53,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 53,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Iper
- Código de barras
- 8029513305503
- Cantidad
- 100 g
- Categoría
- Speck alto adige
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Carne di suino*, sale, destrosio*, spezie*, erbe aromatiche
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Südtiroler Speck Edeka | 264 | 30 g | 0,3 g | 15,9 g |
| Speck Regione Che Vai | 266 | 30 g | 0,5 g | 16 g |
| Speck alto adige igp Crai | 266 | 30 g | 0,5 g | 16 g |
| Speck Alto Adige Sigma | 266 | 30 g | 0,5 g | 16 g |
| Speck Alto Adige IGP Bennet | 266 | 30 g | 0,5 g | 16 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8029513305503. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.