Spécial mie Complet
Producto envasado Pan y productos horneados Carrefour
Spécial mie Complet contiene 229 kcal por 100 g.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 259 kcal por 100 g entre 1.840 productos.
100 g aportan el 63% del valor diario de manganese, el 40% del valor diario de Thiamin (B1) y el 22% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 229 kcal | |
| Grasas totales L | 4 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 0,009 mg | 0% |
| Sodio L | 336 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 39 g | 14% |
| Fibra alimentaria L | 5,3 g | 19% |
| Azúcares totales L | 4,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,7 g | 5% |
| Proteínas L | 7,1 g | 14% |
| Vitamina A L | 0,28 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,091 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 2 mg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0,48 mg | 40% |
| Riboflavin (B2) L | 0,031 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,53 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,45 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,095 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 35,3 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0,009 µg | 0,4% |
| Calcio L | 23 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 9% |
| Magnesio L | 51,4 mg | 12% |
| Fósforo L | 171 mg | 14% |
| Potasio L | 227 mg | 5% |
| Zinc L | 1,5 mg | 13% |
| Copper L | 0,2 mg | 22% |
| Manganese L | 1,4 mg | 63% |
| Selenio L | 7,3 µg | 13% |
| Iodine L | 22,6 µg | 15% |
| Chloride L | 0 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra5,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
- Azúcares4,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,8 g)
- Grasas4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Sodio336 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua34,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 38,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 34,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Carrefour
- Código de barras
- 3560071546946
- Cantidad
- 500 g
- Categoría
- Panes cortados
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de _blé_ complet 65%, eau, levure, huile de tournesol, sucre, sel, fibres d'_avoine_, gluten de _blé_, farine de _blé_ fermentée 0,2%, conservateur : acide sorbique, arôme (contient alcool) et agent de traitement de la farine : acide ascorbique. Peut contenir des traces d'oeufs, soja, lait, fruits à coque, moutarde et graines de sésame.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAceite de girasolAzúcarSaltAsientos
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Crustless White Bread Consum | 229 | 8,6 g | 42 g | 2,4 g |
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| Paine rustica cu seminte si maia Grewe | 229 | 7,2 g | 43,4 g | 2,1 g |
| Roggenvollkornbrot Gutes aus der Bäckerei | 229 | 6,5 g | 30 g | 6,9 g |
| Pain de mie Prix Garantie | 229 | 8 g | 43 g | 2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3560071546946. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.