Spaghetti lentille
Producto envasado Frijoles y legumbres Pedon
Spaghetti lentille contiene 332 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 332 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
100 g aportan el 41% del valor diario de Folate (B9), el 26% del valor diario de copper y el 21% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 332 kcal | |
| Grasas totales L | 2,2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 2.080 mg | 90% |
| Carbohidratos totales L | 57 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 7,2 g | 26% |
| Azúcares totales L | 1,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 21 g | 42% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,4 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,11 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13% |
| Riboflavin (B2) L | 0,066 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,95 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,58 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,18 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 163 µg | 41% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 26,9 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 35,2 mg | 8% |
| Fósforo L | 174 mg | 14% |
| Potasio L | 212 mg | 5% |
| Zinc L | 1 mg | 9% |
| Copper L | 0,24 mg | 26% |
| Manganese L | 0,49 mg | 21% |
| Selenio L | 4,5 µg | 8% |
| Iodine L | 2,7 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 25%
- Carbohidratos 69%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra7,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares1,1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas2,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Sodio2.080 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal6,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua63,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 17 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 63,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Pedon
- Código de barras
- 8008703011028
- Cantidad
- 250 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- spaghetti-au-lentilles-jaunes
- Envase
- fr:sachet-en-carton
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Lentilles jaunes (90%), riz complet (10%).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Arroz
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8008703011028. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.