Soepstengels sesam
Producto envasado Pan y productos horneados Albert Heijn
Soepstengels sesam contiene 450 kcal por 100 g.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (421 kcal por 100 g).
100 g aportan el 97% del valor diario de manganese, el 67% del valor diario de copper y el 34% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 450 kcal | |
| Grasas totales L | 13 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 66 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 5,5 g | 20% |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,22 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,12 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,79 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,41 mg | 34% |
| Riboflavin (B2) L | 0,061 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,44 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,28 mg | 16% |
| Folate (B9) L | 44,8 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 241 mg | 19% |
| Iron L | 5,2 mg | 29% |
| Magnesio L | 138 mg | 33% |
| Fósforo L | 332 mg | 27% |
| Potasio L | 355 mg | 8% |
| Zinc L | 3 mg | 27% |
| Copper L | 0,61 mg | 67% |
| Manganese L | 2,2 mg | 97% |
| Selenio L | 14,9 µg | 27% |
| Iodine L | 9,5 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 60%
- Grasas 27%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 11 g)
- Fibra5,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
- Azúcares2,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Grasas13 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 11 g)
- Grasas saturadas2 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,9 g)
- Sodio520 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 790 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 53 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 11,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Albert Heijn
- Código de barras
- 8718265422841
- Cantidad
- 125 gram, 15 stuks
- Categoría
- Picos y colines
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Tarwemeel, 23% sesamzaad, extra vierge olijfolie, gist, zout, gerstemoutextract.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de olivaLevaduraSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718265422841. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.