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Calorías de Aperitivos, palomitas, aceite picado, palomitas blancas, sal agregada

Alimento genérico Aperitivos

Aperitivos, palomitas, aceite picado, palomitas blancas, sal agregada contiene 500 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 taza (11 g) aporta unas 55 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 44% de carbohidratos y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 434 kcal por 100 g entre 176 alimentos.

100 g aportan el 38% del valor diario de manganese, el 26% del valor diario de magnesio y el 25% del valor diario de copper.

Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy.

500kcal por 100 g
9 gproteínas
57,2 gcarbohidratos
28,1 ggrasas
55kcal en 1 taza (11 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías C 500 kcal
Grasas totales ? 28,1 g 36%
Grasas saturadas ? 4,9 g 24%
Colesterol ? 0 mg 0%
Sodio ? 884 mg 38%
Carbohidratos totales C 57,2 g 21%
Fibra alimentaria ? 10 g 36%
Azúcares totales no informado
Proteínas ? 9 g 18%
Vitamina A C 1 µg0,1%
Vitamina C ? 0,3 mg0,3%
Thiamin (B1) ? 0,13 mg11%
Riboflavin (B2) ? 0,14 mg10%
Niacin (B3) ? 1,6 mg10%
Ácido pantoténico (B5) ? 0,31 mg6%
Vitamina B6 ? 0,21 mg12%
Folate (B9) C 17 µg4%
Vitamina B12 ? 0 µg0%
Calcio ? 10 mg0,8%
Iron ? 2,8 mg15%
Magnesio ? 108 mg26%
Fósforo ? 250 mg20%
Potasio ? 225 mg5%
Zinc ? 2,6 mg24%
Copper ? 0,22 mg25%
Manganese ? 0,88 mg38%
Selenio I 7,3 µg13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 44%Grasas: 49%500kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 44%
  • Grasas 49%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese38%Magnesio26%Copper25%Zinc24%Fósforo20%Iron15%Selenio13%Vitamina B612%Thiamin (B1)11%Riboflavin (B2)10%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 8 g)
  • Fibra10 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4,3 g)
  • Grasas28,1 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 15,4 g)
  • Grasas saturadas4,9 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3,9 g)
  • Sodio884 mgen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 319 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua2,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada ?8,2 g
Grasa poliinsaturada ?13,4 g
Aminoácidos (18)
Tryptophan ?0,063 g
Threonine ?0,34 g
Isoleucine ?0,32 g
Leucine ?1,1 g
Lysine ?0,25 g
Metionina ?0,19 g
Cistino ?0,16 g
Phenylalanine ?0,44 g
Tyrosine ?0,37 g
Valine ?0,46 g
Arginine ?0,45 g
Histidina ?0,28 g
Alanine ?0,67 g
Ácido aspartico ?0,63 g
Ácido glutamico ?1,7 g
Glycine ?0,37 g
Proline ?0,79 g
Serine ?0,43 g
Ácidos grasos individuales (7)
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) ?12,7 g
SFA 14:0 ?0,07 g
SFA 16:0 ?3,9 g
SFA 18:0 ?0,96 g
MUFA 18:1 ?8,1 g
PUFA 18:3 ?0,73 g
MUFA 16:1 ?0,05 g
Carotenoides (1)
Retinol Z0 µg
Otros componentes (6)
Agua ?2,8 g
Ash ?2,9 g
Energy ?2.092 kJ
Vitamina A, UI ?11 IU
Ácido fólico Z0 µg
Folato, comida ?17 µg

Otras formas de Aperitivos

Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Aperitivos, idiota de ternera, picado y formado Seco o deshidratado 410 33,2 g 11 g 25,6 g
Aperitivos, corn-based, extrusionado, chips, natural 539 6,2 g 57,3 g 33,4 g
Aperitivos, corn-based, extrusionado, chips, barbecue-flavor 523 7 g 56,2 g 32,7 g
Aperitivos, corn-based, extrusionado, cones, natural 510 5,8 g 62,9 g 26,9 g
Aperitivos, piel de fruta, pedazos 359 1 g 82,8 g 2,7 g
Aperitivos, piel de fruta, rollos 371 0,1 g 85,8 g 3 g
Aperitivos, barras de granola, duro, natural 471 10,1 g 64,4 g 19,8 g
Aperitivos, barras de granola, duro, almendra 495 7,7 g 62 g 25,5 g
Aperitivos, barras de granola, blando, sin cocinar, raisin 448 7,6 g 66,4 g 17,8 g
Aperitivos, barras de granola, blando, rebozado, recubrimiento de chocolate leche, chip de chocolate 466 5,8 g 63,8 g 24,9 g
Aperitivos, barras de granola, blando, rebozado, recubrimiento de chocolate leche, mantequilla de cacahuete 508 10,2 g 53,4 g 31,1 g
Aperitivos, barras de granola, blando, sin cocinar, mantequilla de cacahuete y chip de chocolate 432 9,8 g 62,2 g 20 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Alimentos con un perfil nutricional similar

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Palomitas, microondas, bajo en sodio 496 8,9 g 57,6 g 27,9 g
Palomitas, microondas, hervidor 504 9,4 g 58 g 27,5 g
Palomitas, microondas, queso saboreado 516 9,1 g 54,8 g 30,4 g
Palomitas, microondas, sabor regular (butter), hecho con aceite de palma 535 8,4 g 57,3 g 30,2 g
Palomitas, sin especificar 518 9,1 g 55 g 30,6 g
Palomitas, microondas, sin especificar 518 9,1 g 55 g 30,6 g
Palomitas, microondas, natural 518 9,1 g 55 g 30,6 g
Palomitas, microondas, mantequilla con sabor 518 9,1 g 55 g 30,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 170247. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene aperitivos?

100 g de aperitivos tienen 500 kcal. 1 taza (11 g): unas 55 kcal. 1 oz (28,4 g): unas 142 kcal.

¿Cuánta proteína tiene aperitivos?

Aperitivos contiene 9 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 0,99 g en 1 taza (11 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene aperitivos?

Aperitivos tiene 57,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra.

¿Cuánta grasa tiene aperitivos?

Aperitivos contiene 28,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,9 g son saturados (el 24% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene aperitivos?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (38% DV), magnesio (26% DV), copper (25% DV), zinc (24% DV) y fósforo (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene aperitivos?

100 g contienen 884 mg de sodio, el 38% del valor diario de 2.300 mg.

¿Tiene aperitivos la misma información nutricional no especificado y seco o deshidratado?

No. Por 100 g, aperitivos, palomitas, aceite picado, palomitas blancas, sal agregada tiene 500 kcal, mientras que aperitivos, idiota de ternera, picado y formado tiene 410 kcal. El procesado cambia el contenido de agua, así que use siempre el registro que corresponda a cómo pesa el alimento.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: SR Legacy, registro con fecha 1 de abril de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.