Smoothie berry yogurt
Producto envasado Dairy and Eggs
Smoothie berry yogurt contiene 86 kcal por 100 g. Serving, 16 oza, 474 ml (474 g) aporta unas 408 kcal.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (85 kcal por 100 g).
100 g aportan el 15% del valor diario de Riboflavin (B2), el 14% del valor diario de iodine y el 13% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 86 kcal | |
| Grasas totales L | 0,63 g | 0,8% |
| Grasas saturadas L | 0,42 g | 2% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 3 mg | 1% |
| Sodio L | 72 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 18,8 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 0,4 g | 1% |
| Azúcares totales L | 12,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,55 g | 1% |
| Proteínas L | 3 g | 6% |
| Vitamina A L | 18,7 µg | 2% |
| Vitamina C L | 3,2 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,45 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,077 mg | 0,5% |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,28 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,044 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 16,7 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,31 µg | 13% |
| Calcio L | 95 mg | 7% |
| Iron L | 0,15 mg | 0,8% |
| Magnesio L | 10,5 mg | 3% |
| Fósforo L | 83,4 mg | 7% |
| Potasio L | 144 mg | 3% |
| Zinc L | 0,34 mg | 3% |
| Copper L | 0,01 mg | 1% |
| Manganese L | 0,022 mg | 0,9% |
| Selenio L | 1,6 µg | 3% |
| Iodine L | 21,2 µg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
- Fibra0,4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,03 g)
- Azúcares12,4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas0,63 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas0,42 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
- Sodio72 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 44 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua88,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,007 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 10,3 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 88,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Vitamina A, UI L | 21 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 52,1 kcal | 86 kcal |
| Proteínas | 3,2 g | 3 g |
| Carbohidratos | 3,5 g | 18,8 g |
| Grasas | 2,4 g | 0,63 g |
| Fibra | 0,95 g | 0,4 g |
| Azúcares | 3,4 g | 12,4 g |
| Sodio | 36,8 mg | 72 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0813993000052
- Ración de la etiqueta
- 16 OZA (474 ml)
- Categoría
- Yogures
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Nonfat greek yogurt (cultured pasteurized grade a nonfat milk), milk, water, cream, buttermilk, skim milk, strawberry puree, sugar, corn syrup, whey powder, banana puree, blueberry puree, chicory (dietary fiber), citric acid, ascorbic acid, natural flavors, guar gum.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| BIO selský jogurt borůvky Hollandia | 86 | 2,9 g | 12 g | 3,1 g |
| Yogurt bianco collato Caseificio val d'Aveto | 86 | 5,1 g | 5,3 g | 4,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Smoothie berry yogurt?
100 g de Smoothie berry yogurt tienen 86 kcal. Serving, 16 oza, 474 ml (474 g): unas 408 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Smoothie berry yogurt?
Smoothie berry yogurt contiene 3 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 16 oza, 474 ml (474 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 3,8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Smoothie berry yogurt?
Smoothie berry yogurt tiene 18,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,4 g de fibra y 12,4 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Smoothie berry yogurt?
Smoothie berry yogurt contiene 0,63 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,42 g son saturados (el 2% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Smoothie berry yogurt?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Riboflavin (B2) (15% DV), iodine (14% DV) y Vitamina B12 (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Smoothie berry yogurt?
100 g contienen 72 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2103413. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 7 de septiembre de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0813993000052. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.