Smoked Haddock & Bacon Gratin
Producto envasado Comidas y Platos Cook
Smoked Haddock & Bacon Gratin contiene 107 kcal por 100 g.
Alrededor del 41% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de grasas y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 132 kcal por 100 g entre 50 productos.
100 g aportan el 12% del valor diario de selenio y el 12% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 107 kcal | |
| Grasas totales L | 4,2 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 2,1 g | 11% |
| Colesterol L | 12,1 mg | 4% |
| Sodio L | 336 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 10,8 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 1,1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 3,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,001 g | 0% |
| Proteínas L | 6 g | 12% |
| Vitamina A L | 19,6 µg | 2% |
| Vitamina C L | 6,3 mg | 7% |
| Vitamina D L | 0,079 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,31 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,048 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,057 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,79 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,25 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 23,4 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,19 µg | 8% |
| Calcio L | 54,6 mg | 4% |
| Iron L | 0,4 mg | 2% |
| Magnesio L | 17,5 mg | 4% |
| Fósforo L | 75,8 mg | 6% |
| Potasio L | 203 mg | 4% |
| Zinc L | 0,41 mg | 4% |
| Copper L | 0,059 mg | 7% |
| Manganese L | 0,11 mg | 5% |
| Selenio L | 6,7 µg | 12% |
| Iodine L | 17,4 µg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 41%
- Grasas 36%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 5,9 g)
- Fibra1,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,4 g)
- Azúcares3,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,9 g)
- Grasas4,2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 7 g)
- Grasas saturadas2,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 3,5 g)
- Sodio336 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 320 mg)
- Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua76,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 7,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 25,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 76,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Water, Potatoes, Sweet Potato (12%), Smoked Haddock (11%) [Fish], Semi-Skimmed Milk, Sweetcorn (5%), Broccoli (5%), Cheddar Cheese [Milk], Coley (4%) [Fish], Single Cream [Milk], Onions, Plain Wheat Flour (with added Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Salted Butter [Milk], Rapeseed Oil, Streaky Bacon (Pork, Salt, Water, Preservatives (Sodium Nitrite, Potassium Nitrate), Antioxidant (Sodium Ascorbate)). Fish Stock (Concentrated Cod [Fish] and Plaice [Fish] Juices, Corn Starch, Sugar (Beet), Salt, Sunflower Oil, Pepper Oil), Lemon Juice Concentrate [Sulphites], Red Chilli, Paprika, Thyme, Salt, White Pepper.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataLecheCremaCebollaButterAceite violado (canla)Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5056517312520. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.