Ser smażony
Producto envasado Dairy and Eggs Top Tomyśl
Ser smażony contiene 166 kcal por 100 g.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de proteínas, con 41% de grasas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.
100 g aportan el 3.205.600% del valor diario de iodine, el 46% del valor diario de Vitamina B12 y el 38% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 166 kcal | |
| Grasas totales L | 7,5 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 6,5 g | 33% |
| Colesterol L | 115 mg | 38% |
| Sodio L | 640 mg | 28% |
| Carbohidratos totales L | 3,6 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20,5 g | 41% |
| Vitamina A L | 314 µg | 35% |
| Vitamina C L | 0,045 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,45 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,86 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,029 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,33 mg | 25% |
| Niacin (B3) L | 0,79 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,42 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,087 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 27,4 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 1,1 µg | 46% |
| Calcio L | 492 mg | 38% |
| Iron L | 0,22 mg | 1% |
| Magnesio L | 23,2 mg | 6% |
| Fósforo L | 359 mg | 29% |
| Potasio L | 101 mg | 2% |
| Zinc L | 2,3 mg | 21% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,024 mg | 1% |
| Selenio L | 7,1 µg | 13% |
| Iodine L | 4.808.400 µg | 3.205.600% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 50%
- Carbohidratos 9%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
- Azúcares3,6 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
- Grasas7,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas saturadas6,5 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
- Sodio640 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 218 mg)
- Proteína por 100 kcal12,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua39,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,006 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 93,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 39,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Top Tomyśl
- Código de barras
- 5901593001014
- Cantidad
- 200 g
- Categoría
- Ser smażony
- Envase
- Plastic,en:pp-polypropylene
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Wielkopolski ser smażony z kminkiem OSM Czarnków | 181 | 21 g | 2,8 g | 9,5 g |
| Ser smażony OSM Rawicz | 134 | 17 g | 0,7 g | 7 g |
| Ser smażony OSM w Śremie | 206 | 20 g | 0 g | 14 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5901593001014. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.