Seeded Rye Sourdough Square Bread
Producto envasado Pan y productos horneados Goldminer
Seeded Rye Sourdough Square Bread contiene 233 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 57 g (57 g) aporta unas 133 kcal.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.
100 g aportan el 105% del valor diario de manganese, el 30% del valor diario de copper y el 21% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 233 kcal | |
| Grasas totales L | 2,3 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 488 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 46,5 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 2,3 g | 8% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7 g | 14% |
| Vitamina A L | 0,056 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,35 mg | 0,4% |
| Vitamina D L | 0,085 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,93 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 21% |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,3 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,51 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 21,2 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,002 µg | 0,1% |
| Calcio L | 116 mg | 9% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 61,9 mg | 15% |
| Fósforo L | 164 mg | 13% |
| Potasio L | 116 mg | 2% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,27 mg | 30% |
| Manganese L | 2,4 mg | 105% |
| Selenio L | 6,8 µg | 12% |
| Iodine L | 16,6 µg | 11% |
| Chloride L | 380 mg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 79%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra2,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas2,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio488 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua29,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,69 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,87 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 36,2 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,087 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,72 g |
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 48,5 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
Otros componentes (2)
| Agua L | 29,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 246 kcal | 233 kcal |
| Proteínas | 8,8 g | 7 g |
| Carbohidratos | 47,4 g | 46,5 g |
| Grasas | 1,8 g | 2,3 g |
| Fibra | 3,5 g | 2,3 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 474 mg | 488 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
Enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, rye flour, whole caraway seeds, salt, vegetable oil (canola oil or soybean oil), yeast, cultured wheat starch
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltLevaduraAceite violado (canla)
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Malted Rye Barley Bread Morrisons | 233 | 5 g | 44 g | 3 g |
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| Ahold, nature's promise, 9 grain bread Ahold | 233 | 11,6 g | 44,2 g | 3,5 g |
| Granary Bloomer Bread McCloskey's | 233 | 8,1 g | 42,5 g | 2,9 g |
| Gourmet, all natural bread Gourmet | 233 | 11,6 g | 41,9 g | 3,5 g |
| Milano Italian Bread Giant Eagle | 233 | 10 g | 46,7 g | 3,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2410880. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 18 de enero de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0039677072164. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de noviembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.