schottischer Räucherlachs

Producto envasado Pesca y mariscos K-Classic

Schottischer Räucherlachs contiene 192 kcal por 100 g.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 44% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (191 kcal por 100 g).

100 g aportan el 160% del valor diario de Vitamina B12, el 50% del valor diario de Niacin (B3) y el 33% del valor diario de Vitamina B6.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

192kcal por 100 g
21 gproteínas
0 gcarbohidratos
12 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 192 kcal
Grasas totales L 12 g 15%
Grasas saturadas L 2 g 10%
Colesterol L 52,2 mg 17%
Sodio L 1.120 mg 49%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 21 g 42%
Vitamina A L 4,2 µg0,5%
Vitamina C L 1,8 mg2%
Vitamina D L 3,6 µg18%
Vitamina E L 1,8 mg12%
Thiamin (B1) L 0,2 mg17%
Riboflavin (B2) L 0,074 mg6%
Niacin (B3) L 8 mg50%
Ácido pantoténico (B5) L 0,92 mg18%
Vitamina B6 L 0,56 mg33%
Folate (B9) L 20,2 µg5%
Vitamina B12 L 3,8 µg160%
Calcio L 5,9 mg0,5%
Iron L 0,47 mg3%
Magnesio L 26,7 mg6%
Fósforo L 176 mg14%
Potasio L 349 mg7%
Zinc L 0,35 mg3%
Copper L 0,051 mg6%
Manganese L 0,051 mg2%
Selenio L 16,1 µg29%
Iodine L 39,4 µg26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 44%Grasas: 56%192kcal / 100 g
  • Proteínas 44%
  • Grasas 56%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina B12160%Niacin (B3)50%Vitamina B633%Selenio29%Iodine26%Ácido pantoténico (B5)18%Vitamina D18%Thiamin (B1)17%Fósforo14%Vitamina E12%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 22 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,13 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,5 g)
  • Grasas12 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 11 g)
  • Sodio1.120 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1.160 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua64,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L0,004 µg
Otros componentes (2)
Agua L64,7 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
K-Classic
Código de barras
4063367402838
Cantidad
300g
Categoría
Salmones ahumados de la agricultura
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Atlantischer Lachs* (97%), Speisesalz, Buchenholzrauch. *Lachs (Salmo salar) aus zertifizierter intensiver Aquakultur (offene Netzgehegehaltung) gewonnen in Aquakultur im Vereinigten Königreich / Schottland. Ungeöffnet bei max. +2 °C bis +7 °C zu

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4063367402838. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene schottischer Räucherlachs?

100 g de schottischer Räucherlachs tienen 192 kcal.

¿Es schottischer Räucherlachs rico en proteínas?

Schottischer Räucherlachs contiene 21 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g). Alrededor del 44% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más bajo (mediana 22 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene schottischer Räucherlachs?

Schottischer Räucherlachs tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene schottischer Räucherlachs?

Schottischer Räucherlachs contiene 12 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene schottischer Räucherlachs?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (160% DV), Niacin (B3) (50% DV), Vitamina B6 (33% DV), selenio (29% DV) y iodine (26% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene schottischer Räucherlachs?

100 g contienen 1.120 mg de sodio, el 49% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.