Saumon

Producto envasado Pesca y mariscos Delpeyrat

Saumon contiene 192 kcal por 100 g.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 45% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (191 kcal por 100 g).

100 g aportan el 1.240% del valor diario de iodine y el 17% del valor diario de copper.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Saumon de Delpeyrat, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
192kcal por 100 g
22 gproteínas
0 gcarbohidratos
12 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 192 kcal
Grasas totales L 12 g 15%
Grasas saturadas L 2,4 g 12%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 1.200 mg 52%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 22 g 44%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Riboflavin (B2) L 0 mg0%
Niacin (B3) L 0 mg0%
Ácido pantoténico (B5) L 0 mg0%
Vitamina B6 L 0 mg0%
Folate (B9) L 0 µg0%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 13,3 mg1%
Iron L 0,29 mg2%
Magnesio L 3,2 mg0,8%
Fósforo L 8 mg0,6%
Potasio L 16,9 mg0,4%
Zinc L 0,088 mg0,8%
Copper L 0,15 mg17%
Manganese L 0,12 mg5%
Selenio L 0,5 µg0,9%
Iodine L 1.860 µg1.240%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 45%Grasas: 55%192kcal / 100 g
  • Proteínas 45%
  • Grasas 55%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iodine1.240%Copper17%Manganese5%Iron2%Calcio1%Selenio0,9%Zinc0,8%Magnesio0,8%Fósforo0,6%Potasio0,4%

Datos nutricionales destacados

  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,13 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,5 g)
  • Grasas12 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 11 g)
  • Grasas saturadas2,4 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 2 g)
  • Sodio1.200 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1.160 mg)
  • Proteína por 100 kcal11,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua0,027 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L0 µg
Otros componentes (2)
Agua L0,027 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Delpeyrat
Código de barras
3067163626680
Cantidad
240 g
Categoría
Salmones ahumados de la agricultura
Envase
fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique,fr:plaque-en-carton
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

. sel 3%.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3067163626680. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Saumon?

100 g de Saumon tienen 192 kcal.

¿Es Saumon rico en proteínas?

Saumon contiene 22 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g). Alrededor del 45% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Saumon?

Saumon tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Saumon?

Saumon contiene 12 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,4 g son saturados (el 12% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Saumon?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (1.240% DV) y copper (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Saumon?

100 g contienen 1.200 mg de sodio, el 52% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.