Savory Mushroom
Producto envasado Verduras No bull
Savory Mushroom contiene 123 kcal por 100 g. Serving, 1 burger, 114 g (114 g) aporta unas 140 kcal.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 7.982% del valor diario de selenio, el 53% del valor diario de Vitamina A y el 46% del valor diario de manganese.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 123 kcal | |
| Grasas totales L | 1,8 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 246 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 20,2 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 5,3 g | 19% |
| Azúcares totales L | 0,88 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7 g | 14% |
| Vitamina A L | 475 µg | 53% |
| Vitamina C L | 0,9 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 22,8 µg | 19% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0,88 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,47 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 92 µg | 23% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 28 mg | 2% |
| Iron L | 2,6 mg | 15% |
| Magnesio L | 40 mg | 10% |
| Fósforo L | 145 mg | 12% |
| Potasio L | 323 mg | 7% |
| Zinc L | 0,88 mg | 8% |
| Copper L | 0,29 mg | 33% |
| Manganese L | 1 mg | 46% |
| Selenio L | 4.390 µg | 7.982% |
| Iodine L | 2,1 µg | 1% |
| Chloride L | 14,6 mg | 0,6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra5,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares0,88 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas1,8 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio246 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal5,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua49,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 28,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 76,9 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 49,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Vitamina E L | 0 mg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 123 kcal | 123 kcal |
| Proteínas | 7 g | 7 g |
| Carbohidratos | 20,2 g | 20,2 g |
| Grasas | 1,8 g | 1,8 g |
| Fibra | 5,3 g | 5,3 g |
| Azúcares | 0,88 g | 0,88 g |
| Sodio | 246 mg | 246 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
organic green lentils, organic brown rice, organic quinoa, onions, chickpea flour, white mushrooms, organic spinach, organic carrots, non-gmo expeller pressed canola oil, organic garlic, organic tamari, water, soybean, salt, organic chia seeds, granulated garlic, ovata seed
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozCebollaPollosAceite violado (canla)AjoSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0860001060416. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2626050. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.