sarrasin de légumes
Producto envasado Otros alimentos Knorr
Sarrasin de légumes contiene 357 kcal por 100 g.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 38.101.172% del valor diario de Vitamina D, el 72% del valor diario de copper y el 36% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 357 kcal | |
| Grasas totales L | 7 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 880 mg | 38% |
| Carbohidratos totales L | 56,8 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 6,8 g | 24% |
| Azúcares totales L | 3,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13,3 g | 27% |
| Vitamina A L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,2 mg | 2% |
| Vitamina D L | 7.620.234 µg | 38.101.172% |
| Vitamina E L | 1,4 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,045 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,28 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,17 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 47,1 µg | 12% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 18,8 mg | 1% |
| Iron L | 1,5 mg | 9% |
| Magnesio L | 133 mg | 32% |
| Fósforo L | 241 mg | 19% |
| Potasio L | 331 mg | 7% |
| Zinc L | 1,5 mg | 14% |
| Copper L | 0,65 mg | 72% |
| Manganese L | 0,82 mg | 36% |
| Selenio L | 2,2 µg | 4% |
| Iodine L | 22,4 µg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 66%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra6,8 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares3,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio880 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua35,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 48 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 35,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Knorr
- Código de barras
- 56466676
- Cantidad
- 150 g
- Categoría
- plastique
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Sarrasin décortiqué, lentilles vertes précuites, oignon frit, huile d'olives extra vierge, flocons de tomates, sel, farine de rīz, piment en poudre, feuilles d'épinards, noix de müscade, persil, ail, tômates en poudre, épinards en poudre. Peut contenir des traces de gluten, soja, graines de sésame, arachides, sulfites, céleri Garder dans un endroit frais et sec.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CebollaAceite de olivaTomatoSaltAjo
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 56466676. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.