Sardinen scharf
Producto envasado Pesca y mariscos Spar
Sardinen scharf contiene 199 kcal por 100 g. Serving, 15 g (15 g) aporta unas 30 kcal.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de proteínas, con 44% de grasas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (203 kcal por 100 g).
100 g aportan el 124% del valor diario de Niacin (B3), el 86% del valor diario de Vitamina D y el 66% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 199 kcal | |
| Grasas totales L | 9,6 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 2,2 g | 11% |
| Colesterol L | 193 mg | 64% |
| Sodio L | 5.400 mg | 235% |
| Carbohidratos totales L | 1 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 27 g | 54% |
| Vitamina A L | 102 µg | 11% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 17,1 µg | 86% |
| Vitamina E L | 1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 0,095 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,5 mg | 38% |
| Niacin (B3) L | 19,8 mg | 124% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1 mg | 20% |
| Vitamina B6 L | 0,22 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 14 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,97 µg | 40% |
| Calcio L | 135 mg | 10% |
| Iron L | 4,1 mg | 23% |
| Magnesio L | 34,8 mg | 8% |
| Fósforo L | 252 mg | 20% |
| Potasio L | 458 mg | 10% |
| Zinc L | 2,9 mg | 26% |
| Copper L | 0,59 mg | 66% |
| Manganese L | 0,36 mg | 16% |
| Selenio L | 33,2 µg | 60% |
| Iodine L | 85,8 µg | 57% |
| Chloride L | 0,1 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 54%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 44%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas27 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 25 g)
- Fibra0,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas9,6 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 10,1 g)
- Grasas saturadas2,2 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,9 g)
- Sodio5.400 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 4.800 mg)
- Proteína por 100 kcal13,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,7 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,75 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 1,4 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,12 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,3 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,1 µg |
|---|
Otros componentes (1)
| Alcohol L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- Spar
- Código de barras
- 9100000443935
- Cantidad
- 50g
- Ración de la etiqueta
- 15 g
- Categoría
- Relleno de anclaje
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Sardellenfilets gesalzen (Sardellenfilets, Salz unjodiert), natives Olivenöl extra, natürliches Chili-Aroma.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaSalt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Anchovy Fillets in Olive Oil Asda | 198 | 24,8 g | 1,1 g | 10,5 g |
| Filets d'anchois plats Aurora | 200 | 26,7 g | 0 g | 10 g |
| Filetes de anchoa en aceite de oliva Cíes | 198 | 27 g | 1,5 g | 9,2 g |
| Filets d'anchois Followfish | 198 | 19 g | 0 g | 13,6 g |
| Filets d'Anchois Belmonte | 201 | 25 g | 2,6 g | 10,1 g |
| Filets d’anchois Boni Selection | 197 | 27 g | 1,5 g | 9,2 g |
| Filetes de anchoas Alteza | 197 | 27 g | 1,5 g | 9,2 g |
| Filetes de anchoas Alteza | 197 | 27 g | 1,5 g | 9,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9100000443935. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.