Salmon Fillet Joint
Producto envasado Pesca y mariscos Lidl
Salmon Fillet Joint contiene 259 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 120 g (120 g) aporta unas 311 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de grasas, con 36% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 198 kcal por 100 g entre 671 productos.
100 g aportan el 199% del valor diario de Vitamina B12, el 62% del valor diario de Niacin (B3) y el 41% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 259 kcal | |
| Grasas totales L | 17,6 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 2,9 g | 15% |
| Colesterol L | 64,7 mg | 22% |
| Sodio L | 78,3 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 1,4 g | 0,5% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,083 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 23,5 g | 47% |
| Vitamina A L | 5,2 µg | 0,6% |
| Vitamina C L | 2,2 mg | 2% |
| Vitamina D L | 4,5 µg | 22% |
| Vitamina E L | 2,3 mg | 15% |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21% |
| Riboflavin (B2) L | 0,092 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 10 mg | 62% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 23% |
| Vitamina B6 L | 0,7 mg | 41% |
| Folate (B9) L | 25,1 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 4,8 µg | 199% |
| Calcio L | 7,1 mg | 0,5% |
| Iron L | 0,58 mg | 3% |
| Magnesio L | 33,1 mg | 8% |
| Fósforo L | 219 mg | 17% |
| Potasio L | 432 mg | 9% |
| Zinc L | 0,43 mg | 4% |
| Copper L | 0,06 mg | 7% |
| Manganese L | 0,06 mg | 3% |
| Selenio L | 19,9 µg | 36% |
| Iodine L | 9,9 µg | 7% |
| Chloride L | 88,4 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 36%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 61%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas23,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 20 g)
- Fibra0,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares0,083 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas17,6 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 13 g)
- Grasas saturadas2,9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 2,2 g)
- Sodio78,3 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 80 mg)
- Proteína por 100 kcal9,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua80,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 5,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,75 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 1,1 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,39 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,005 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 80,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Lidl
- Código de barras
- 4056489438434
- Cantidad
- 500 g
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (120 g)
- Categoría
- Relleno de salmón
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Salmon
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489438434. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.