Salade Veggie blé chèvre
Producto envasado Verduras Mix
Salade Veggie blé chèvre contiene 156 kcal por 100 g. Serving, 180 g (180 g) aporta unas 281 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 40% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 141 kcal por 100 g entre 2.811 productos.
100 g aportan el 94% del valor diario de manganese, el 35% del valor diario de copper y el 21% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 156 kcal | |
| Grasas totales L | 8,2 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Colesterol L | 3,4 mg | 1% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 15 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 2,7 g | 10% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,3 g | 9% |
| Vitamina A L | 8,6 µg | 1% |
| Vitamina C L | 4,2 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0,013 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 2,4 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,025 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,28 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,082 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,26 mg | 16% |
| Folate (B9) L | 12,7 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,052 µg | 2% |
| Calcio L | 55,3 mg | 4% |
| Iron L | 2,4 mg | 14% |
| Magnesio L | 86,5 mg | 21% |
| Fósforo L | 263 mg | 21% |
| Potasio L | 327 mg | 7% |
| Zinc L | 2,3 mg | 21% |
| Copper L | 0,31 mg | 35% |
| Manganese L | 2,2 mg | 94% |
| Selenio L | 1,8 µg | 3% |
| Iodine L | 14,9 µg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 40%
- Grasas 49%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 4,3 g)
- Fibra2,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,8 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,3 g)
- Grasas8,2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 7,6 g)
- Grasas saturadas1,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1 g)
- Sodio400 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 328 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua34,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 34,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 273 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 34,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,002 g |
Detalles del producto
Ingredientes
_blé_ dur cuit 57,6% (eau, _blé_ dur), tomates 17,8%, _fromage_ de chèvre au _lait_ pasteurisé 3,8%, huile de colza, basilic 3,3%, tomates mi-séchées marinées 2,4% (tomates, huile de tournesol, sel, plantes aromatiques), pignons de pin grillés 2,1%, eau, jeunes pousses d’épinard, huile d’olive vierge extra, vinaigre de Xérès, sel, ail, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d’alcool, sel), poivre blanc, amidon modifié de pomme de terre, épaississant : gomme xanthane.Traces éventuelles de soja, poisson, oeufs, céleri et fruits à coque.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoAceite violado (canla)Aceite de olivaVinegarSaltAjoAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3700009264072. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.