Rote Bete
Producto envasado Verduras GUT&GÜNSTIG
Rote Bete contiene 53 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 27 kcal.
Alrededor del 91% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 0,3% de el alcohol (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (50 kcal por 100 g).
100 g aportan el 117% del valor diario de iodine, el 16% del valor diario de Folate (B9) y el 14% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 53 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 11 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 1,6 g | 6% |
| Azúcares totales L | 11 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1 g | 2% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 4,1 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,038 mg | 0,3% |
| Thiamin (B1) L | 0,018 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,094 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,037 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 62,5 µg | 16% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 17,2 mg | 1% |
| Iron L | 0,51 mg | 3% |
| Magnesio L | 13,5 mg | 3% |
| Fósforo L | 26,3 mg | 2% |
| Potasio L | 212 mg | 5% |
| Zinc L | 0,35 mg | 3% |
| Copper L | 0,079 mg | 9% |
| Manganese L | 0,31 mg | 14% |
| Selenio L | 0,28 µg | 0,5% |
| Iodine L | 175 µg | 117% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 91%
- Alcohol 0,3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra1,6 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares11 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 8,4 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio400 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 288 mg)
- Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua81,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,11 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 12,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 81,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,019 g |
Detalles del producto
- Marca
- GUT&GÜNSTIG
- Código de barras
- 4311596446216
- Cantidad
- 370g
- Ración de la etiqueta
- 50 g
- Categoría
- Remolques de escarabajo
- Envase
- Glass
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4311596446216. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.