Röstzwiebel
Producto envasado Verduras Wichtel
Röstzwiebel contiene 478 kcal por 100 g.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 44% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 590 kcal por 100 g entre 118 productos.
100 g aportan el 72% del valor diario de Vitamina E, el 65% del valor diario de iodine y el 11% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 478 kcal | |
| Grasas totales L | 23 g | 29% |
| Grasas saturadas L | 3,1 g | 16% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 283 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 59 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 1,1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 12 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8 g | 16% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,4 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,024 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 10,8 mg | 72% |
| Thiamin (B1) L | 0,016 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,018 mg | 0,1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,094 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,063 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 18,6 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 32,2 mg | 2% |
| Iron L | 0,068 mg | 0,4% |
| Magnesio L | 45,7 mg | 11% |
| Fósforo L | 29,2 mg | 2% |
| Potasio L | 129 mg | 3% |
| Zinc L | 0,18 mg | 2% |
| Copper L | 0,02 mg | 2% |
| Manganese L | 0,12 mg | 5% |
| Selenio L | 3,6 µg | 7% |
| Iodine L | 96,9 µg | 65% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 50%
- Grasas 44%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 6 g)
- Fibra1,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 4,7 g)
- Azúcares12 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 9 g)
- Grasas23 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 44 g)
- Grasas saturadas3,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 21 g)
- Sodio283 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua57,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 8,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 16,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 57,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Wichtel
- Código de barras
- 4021155199544
- Cantidad
- 200g
- Categoría
- Cebollas fritas
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Zwiebeln*, Sonnenblumenöl, Maisstärke, Meersalz.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CebollaAceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4021155199544. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.