¿Cuántas calorías tiene Ronde des mers?

100 g de Ronde des mers tienen 209 kcal. Serving, 33.3 g (33,3 g): unas 70 kcal.

¿Es Ronde des mers rico en proteínas?

Ronde des mers contiene 23 g de proteína por 100 g (el 46% del valor diario de 50 g), o 7,7 g en serving, 33.3 g (33,3 g). Alrededor del 44% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 22 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ronde des mers?

Ronde des mers tiene 0,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Ronde des mers?

Ronde des mers contiene 13 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,2 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Ronde des mers?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (160% DV), Niacin (B3) (50% DV), iodine (42% DV), Vitamina B6 (33% DV) y selenio (29% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Ronde des mers?

100 g contienen 1.180 mg de sodio, el 51% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Ronde des mers

Producto envasado Pesca y mariscos Marque Repère

Ronde des mers contiene 209 kcal por 100 g. Serving, 33.3 g (33,3 g) aporta unas 70 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 44% de proteínas y 0,9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (191 kcal por 100 g).

100 g aportan el 160% del valor diario de Vitamina B12, el 50% del valor diario de Niacin (B3) y el 42% del valor diario de iodine.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

209kcal por 100 g

23 gproteínas

0,5 gcarbohidratos

13 ggrasas

70kcal en serving, 33.3 g (33,3 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	209 kcal
Grasas totales L	13 g	17%
Grasas saturadas L	2,2 g	11%
Colesterol L	52 mg	17%
Sodio L	1.180 mg	51%
Carbohidratos totales L	0,5 g	0,2%
Fibra alimentaria L	0,5 g	2%
Azúcares totales L	0,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	23 g	46%
Vitamina A L	4,1 µg	0,5%
Vitamina C L	1,7 mg	2%
Vitamina D L	3,6 µg	18%
Vitamina E L	1,8 mg	12%
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17%
Riboflavin (B2) L	0,074 mg	6%
Niacin (B3) L	8 mg	50%
Ácido pantoténico (B5) L	0,92 mg	18%
Vitamina B6 L	0,56 mg	33%
Folate (B9) L	20,2 µg	5%
Vitamina B12 L	3,8 µg	160%
Calcio L	6,1 mg	0,5%
Iron L	0,47 mg	3%
Magnesio L	26,7 mg	6%
Fósforo L	176 mg	14%
Potasio L	348 mg	7%
Zinc L	0,35 mg	3%
Copper L	0,053 mg	6%
Manganese L	0,052 mg	2%
Selenio L	16 µg	29%
Iodine L	62,5 µg	42%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 44%
Carbohidratos 0,9%
Grasas 55%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas23 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 22 g)
Fibra0,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,13 g)
Grasas13 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 11 g)
Grasas saturadas2,2 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 2 g)
Sodio1.180 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1.160 mg)
Proteína por 100 kcal11 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua64,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0,004 µg

Otros componentes (2)

Agua L	64,5 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Marque Repère
Código de barras: 3564706552647
Cantidad: 200 g
Ración de la etiqueta: 33.3 g
Categoría: Salmones ahumados de la agricultura
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Saumon Atlantique (Salmo salar) 97 %, sel 3 %.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3564706552647. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.