Rode Kool met stukjes peer
Producto envasado Verduras Hak
Rode Kool met stukjes peer contiene 48 kcal por 100 g. Serving, 335 gram (335 g) aporta unas 161 kcal.
Alrededor del 93% de sus calorías procede de carbohidratos, con 6% de proteínas y 0,2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 37 kcal por 100 g entre 2.751 productos.
100 g aportan el 14% del valor diario de Vitamina C, el 13% del valor diario de selenio y el 11% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 48 kcal | |
| Grasas totales L | 0,01 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 160 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 10,2 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 2,8 g | 10% |
| Azúcares totales L | 8,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 7,9 g | 16% |
| Proteínas L | 0,7 g | 1% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 12,6 mg | 14% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,074 mg | 0,5% |
| Thiamin (B1) L | 0,025 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,006 mg | 0,5% |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,16 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,095 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 21,7 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 36,2 mg | 3% |
| Iron L | 0,26 mg | 1% |
| Magnesio L | 11,7 mg | 3% |
| Fósforo L | 22 mg | 2% |
| Potasio L | 185 mg | 4% |
| Zinc L | 0,13 mg | 1% |
| Copper L | 0,026 mg | 3% |
| Manganese L | 0,25 mg | 11% |
| Selenio L | 7,3 µg | 13% |
| Iodine L | 15,5 µg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 93%
- Grasas 0,2%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,7 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,4 g)
- Fibra2,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,7 g)
- Azúcares8,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,7 g)
- Grasas0,01 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio160 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 242 mg)
- Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua83,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 83,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,002 g |
Detalles del producto
- Marca
- Hak
- Código de barras
- 8720600619809
- Cantidad
- 355 gram
- Ración de la etiqueta
- 335 gram
- Categoría
- Verduras en conserva
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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|---|---|---|---|---|
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| Organic Whole Kernel Super Sweet Corn HEINEN'S | 48 | 0,8 g | 7,2 g | 0,4 g |
| Tender Sweet Peas Schnucks | 48 | 3,2 g | 8 g | 0,4 g |
| Baby peas and corn Edgell | 48 | 2,2 g | 5,9 g | 1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8720600619809. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de julio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.