Roasted chickpeas sea salt
Producto envasado Frijoles y legumbres Brave
Roasted chickpeas sea salt contiene 388 kcal por 100 g.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de grasas y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (387 kcal por 100 g).
100 g aportan el 38% del valor diario de selenio, el 26% del valor diario de manganese y el 22% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 388 kcal | |
| Grasas totales L | 10,7 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 600 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 45 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 15 g | 54% |
| Azúcares totales L | 1,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20,4 g | 41% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,088 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3,4 mg | 22% |
| Thiamin (B1) L | 0,026 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,26 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,26 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 32,1 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 37,7 mg | 3% |
| Iron L | 1 mg | 6% |
| Magnesio L | 27,4 mg | 7% |
| Fósforo L | 72,7 mg | 6% |
| Potasio L | 120 mg | 3% |
| Zinc L | 0,82 mg | 7% |
| Copper L | 0,19 mg | 21% |
| Manganese L | 0,59 mg | 26% |
| Selenio L | 21,1 µg | 38% |
| Iodine L | 11,8 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 50%
- Grasas 27%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 20 g)
- Azúcares1,7 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 3,6 g)
- Proteína por 100 kcal5,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua63,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 10 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 10,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 63,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Brave
- Código de barras
- 5060525200090
- Cantidad
- 35g
- Categoría
- Salty pollpeas asadas
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Chickpeas (88%), Rapeseed Oil, Sea Salt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite violado (canla)Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5060525200090. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.