Risotto giusto alla zucca
Producto envasado Comidas y Platos Zerbinati
Risotto giusto alla zucca contiene 208 kcal por 100 g.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 130 kcal por 100 g entre 1.531 productos.
100 g aportan el 48% del valor diario de manganese, el 39% del valor diario de Vitamina E y el 14% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 208 kcal | |
| Grasas totales L | 8,9 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 28 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 2,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,8 g | 8% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,4 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,014 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 5,8 mg | 39% |
| Thiamin (B1) L | 0,011 mg | 0,9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,026 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,077 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,23 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 13 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 55,4 mg | 4% |
| Iron L | 0,61 mg | 3% |
| Magnesio L | 18,7 mg | 4% |
| Fósforo L | 81,4 mg | 7% |
| Potasio L | 175 mg | 4% |
| Zinc L | 0,68 mg | 6% |
| Copper L | 0,13 mg | 14% |
| Manganese L | 1,1 mg | 48% |
| Selenio L | 2 µg | 4% |
| Iodine L | 12,3 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 54%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,8 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 6,4 g)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua47,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 31 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 539 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 47,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Zerbinati
- Código de barras
- 8003561954098
- Cantidad
- 200 g
- Categoría
- Platos para microondas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Riso parboiled cotto 43% (riso parboiled 25%, acqua), zucca 20%, acqua, olio di semi di girasole, cipolla, carota, sedano, sale, concentrato di pomodoro, fibra di pomodoro, estratto di funghi, estratto di mela, alghe, rosmarino essiccato.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozAceite de girasolCebollaSaltTomato
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8003561954098. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.