Riso rosso farro orzo e lenticchie
Producto envasado Grainas y Pasta Nuova Terra
Riso rosso farro orzo e lenticchie contiene 168 kcal por 100 g. Serving, 250 g (250 g) aporta unas 420 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 350 kcal por 100 g entre 2.094 productos.
100 g aportan el 35% del valor diario de manganese, el 32% del valor diario de copper y el 11% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 168 kcal | |
| Grasas totales L | 3,2 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 304 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 26,3 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 5 g | 18% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 6,1 g | 12% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,28 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,019 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,78 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,001 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0,006 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,059 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,091 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 3,2 µg | 0,8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 14 mg | 1% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 42,4 mg | 10% |
| Fósforo L | 129 mg | 10% |
| Potasio L | 148 mg | 3% |
| Zinc L | 0,98 mg | 9% |
| Copper L | 0,29 mg | 32% |
| Manganese L | 0,81 mg | 35% |
| Selenio L | 1,7 µg | 3% |
| Iodine L | 15,8 µg | 11% |
| Chloride L | 13,5 mg | 0,6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 66%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 7 g)
- Fibra5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,9 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
- Grasas3,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,2 g)
- Sodio304 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,3 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua44,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 19,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 44,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Nuova Terra
- Código de barras
- 8022424005685
- Cantidad
- 250 g
- Ración de la etiqueta
- 250 g
- Categoría
- Arroces
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Acqua, riso rosso 16,6%, farro decorticato 12,6%, orzo perlato 11%, lenticchie 5,2%, olio d'oliva, sale
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozAceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8022424005685. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.