Risgröt
Producto envasado Desayuno Cereales Felix
Risgröt contiene 102 kcal por 100 g. Serving, 500 g, 1 tub (500 g) aporta unas 510 kcal.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
100 g aportan el 18% del valor diario de iodine, el 17% del valor diario de Vitamina B12 y el 12% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 102 kcal | |
| Grasas totales L | 2,4 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,6 g | 8% |
| Colesterol L | 2,1 mg | 0,7% |
| Sodio L | 165 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 16 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 4,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,2 g | 2% |
| Proteínas L | 3,6 g | 7% |
| Vitamina A L | 1,5 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 1,1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,063 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 0,019 mg | 0,1% |
| Thiamin (B1) L | 0,058 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 0,35 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,43 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,056 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 4,1 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,41 µg | 17% |
| Calcio L | 108 mg | 8% |
| Iron L | 0,25 mg | 1% |
| Magnesio L | 14,2 mg | 3% |
| Fósforo L | 99,7 mg | 8% |
| Potasio L | 149 mg | 3% |
| Zinc L | 0,55 mg | 5% |
| Copper L | 0,038 mg | 4% |
| Manganese L | 0,15 mg | 6% |
| Selenio L | 1,4 µg | 3% |
| Iodine L | 26,5 µg | 18% |
| Chloride L | 284 mg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 64%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares4,8 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas2,4 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas1,6 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio165 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua78,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,077 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,048 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 11,2 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,002 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,045 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 78,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Felix
- Código de barras
- 7310090755692
- Cantidad
- 500g
- Ración de la etiqueta
- 500 g, 1 tub
- Categoría
- Risgrynsgröt
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Risgrynsgröt Coop | 100 | 3,4 g | 16 g | 2,5 g |
| Risgrynsgröt Siljans Chark | 120 | 3,3 g | 20 g | 2,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7310090755692. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.