¿Cuántas calorías tiene Rijst Bloemkool?

100 g de Rijst Bloemkool tienen 26 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 26 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Rijst Bloemkool?

Rijst Bloemkool contiene 2,4 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 2,4 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 32% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Rijst Bloemkool?

Rijst Bloemkool tiene 4,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,7 g de fibra y 0,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Rijst Bloemkool?

Rijst Bloemkool contiene 0,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Rijst Bloemkool?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Ácido pantoténico (B5) (13% DV), Folate (B9) (13% DV) y Vitamina B6 (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Rijst Bloemkool?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Rijst Bloemkool

Producto envasado Otros alimentos JUMBO

Rijst Bloemkool contiene 26 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 26 kcal.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 13% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 13% del valor diario de Folate (B9) y el 12% del valor diario de Vitamina B6.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

26kcal por 100 g

2,4 gproteínas

4,7 gcarbohidratos

0,2 ggrasas

26kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	26 kcal
Grasas totales L	0,2 g	0,3%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	4,7 g	2%
Fibra alimentaria L	1,7 g	6%
Azúcares totales L	0,8 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	2,4 g	5%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2%
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,3%
Niacin (B3) L	0,23 mg	1%
Ácido pantoténico (B5) L	0,65 mg	13%
Vitamina B6 L	0,2 mg	12%
Folate (B9) L	50,4 µg	13%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%
Iodine L	9 µg	6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 32%
Carbohidratos 62%
Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,4 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra1,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares0,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas0,2 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal9,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua83,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	0 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	2,2 µg

Otros componentes (3)

Agua L	83,4 g
Alcohol L	0 g
Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: JUMBO
Código de barras: 8718452795314
Cantidad: 400 GRAM
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Bloemkool

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Zico Zico	26	0 g	6 g	0 g
Polpa di pomodoro Lidl	26	1,3 g	4 g	0,2 g
Lemons Wegmans	26	0 g	8,6 g	0 g
Sliced Napa Kimchi Kue Sung	26	1 g	6 g	0 g
Mouline de légumes variés On Oté	26	0,8 g	4 g	0,5 g
Inner glow Daily Ritual	26	2,6 g	1,2 g	0,1 g
Corazones de alcachofas Alteza	26	1,4 g	4 g	0 g
Haricot vert fins Le Soleil	26	1,5 g	2,9 g	0,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8718452795314. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.